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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月13日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
小萨博尼斯15投11中，三分球1中1，罚球9中9，高效砍下32分20篮板率队取得三连胜，国王13胜13负排在西部第11。
希罗13投9中高效砍下23分率队取胜，热火取得4连胜，13胜10负排在东部第五。
鹈鹕（5-21）：麦科勒姆36分3篮板3助攻、墨菲21分4篮板、德章泰-穆雷20分7篮板9助攻
国王（13-13）：萨博尼斯32分21篮板3助攻、德罗赞29分4篮板4抢断、福克斯18分7篮板8助攻、基根-穆雷18分9篮板
塔图姆休战，普理查德三分球15中7，高效轰下27分4篮板10助攻率队取胜。
凯尔特人（20-5）：普理查德27分4篮板10助攻、怀特23分4助攻、波尔津吉斯19分8篮板、杰伦-布朗14分9篮板6助攻、霍勒迪12分7篮板6助攻、科内特12分7篮板
热火（13-10）：希罗23分4篮板4助攻、阿德巴约21分16篮板6助攻、约维奇14分、巴特勒11分5篮板4助攻、史密斯11分
凯尔特人123-95大胜活塞
巴恩斯伤停，巴雷特空砍三双，猛龙遭遇4连败，7胜19负排在东部倒数第二。
热火114-104力克猛龙
凯尔特人取得面对活塞的12连胜。
鹈鹕遭遇3连败，5胜21负排在西部倒数第一。
国王111-109险胜鹈鹕
活塞（10-16）：霍兰26分3篮板、康宁汉姆18分8篮板8助攻、艾维10分3篮板
猛龙（7-19）：迪克22分4篮板、珀尔特尔16分、巴雷特13分11篮板10助攻、阿巴基13分、米切尔12分6助攻
（修楚）
【球队数据】
在欧国联小组赛第4轮上演梅开二度帮助英格兰主场3-0战胜捷克之后，哈里-凯恩出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的下半部分。
嗨，哈里，祝贺你，在这次集训开始前我们采访你的时候，你曾经提到你在思考为什么英格兰球员往往无法达到160、170、180次代表队出场，这是你正在追求的某种天花板吗？另外，所有这些个人荣誉都极其不可思议，但是如果用这一切去换取一座代表英格兰队夺得的大赛冠军奖杯，你愿意换吗？
哈里，今天晚上在代表队进球数方面，你正式跨入了“90球大关”，上个星期我们还问过你关于逼近100球大关的问题，现在你已经进入了90多球的区间，打破100球大关这个目标在你的脑海里占据了多少分量？对你来说，100球大关会比今天晚上的125次出场里程碑更具意义吗？
嗨，哈里，祝贺你，你刚才提到你刚刚结束了职业生涯当中最棒的一个赛季，我们也知道你为英格兰队打入了多少个进球，目前男足国家队历史个人进球纪录是146球，你认为这是你有可能去冲击和超越的目标吗？
嗨，哈里，你刚才提到每个人都有天花板，你认为你已经触碰到了自己的天花板吗？还是说你会继续攀登到更高的高度呢？
所有这些纪录以及个人荣誉，不仅代表了大家在赛场上看到的表现，也代表了我在赛场下付出的努力。这需要极大的专注和时间投入。所以当获得这些认可的时候，这是最让人高兴的。在足球界，尤其是当下的比赛节奏如此紧凑，赛季一个接一个，就像在一个停不下来的滚轮上旋转，所以你必须要学会去享受和珍惜这些当下。
这也许就是我们刚才讨论的那个“天花板”问题，让我们看看自己究竟能走多远。那还有大概50多球吧？现在看起来还有很漫长的路要走，但是谁知道呢？我现在身体状况非常好。我之前提到过，有些优秀的球员踢到了三十七八岁甚至四十岁依然保持在最高水平。对我而言，一直都是按赛季来看待的。只要我认为自己能够帮助球队、对团队有价值，我就会一直在这里。一旦我认为自己没办法再帮助球队了，我就不会继续占着位置了，我就是这样的人。所以让我们拭目以待，先看看能不能达到100球，然后再从那里继续前进。
那第一部分的问题……
但我会努力不去过度思考这个问题，这有点像是板球运动员打到90多分时的心态——你越是频繁地去想100分，就越难以真正达成，所以我现在就是顺其自然。我目前的状态非常好。在这次集训之前，我认为这次集训对我以及对全队都非常关键，我们需要延续世界杯上的良好势头，开创新的局面，踢出一个精彩的预选赛开局。我认为我们成功做到了这一点，对我来说这是最令人欣慰的事。
是的，那是肯定的！毫无疑问！我想在我的代表队生涯早期我就明确表达过了，代表英格兰队赢得一座冠军奖杯将是我职业生涯中至高无上的荣耀。对于我们所有人来说也是如此，距离我们上一次夺冠已经过去太久了。而在最近这段时期，我们多次离冠军极其接近，这让它成为了一个更加明确的目标，也让我们更加渴望去品尝冠军的滋味。所以毫无疑问，我愿意用所有这些个人荣誉去换取代表英格兰队赢得一座冠军。
随着你不断创造和刷新这些纪录，这个月底你也获得了另一项大奖(金球奖)的提名，你享受这种名字始终处于聚光灯焦点的时刻吗？还是说这是你不得不去逐渐习惯的事？这是否依然会让你感到有些不适应？
我希望还没有，我希望还有提升的空间。时间会揭示每个人的天花板究竟在哪里，但是就目前而言，我依然觉得自己在各个维度都有继续进步的空间。我刚才提到，在32岁的年纪，我刚刚打出了职业生涯当中最棒的一个赛季，而现在的我感觉状态甚至比那个时候更好。这不仅仅体现在进球数和统计数据上，更体现在整体战术表现和全方位的领袖能力上。
我会尝试和家人一起去体验和享受这些时刻，像今天晚上这样的成就确实值得去充分认可。但同时我也很清楚，到了周六我就又要参加客场比赛了，必须为此做好准备。所以重要的是不要飘飘然，同时坦然接受自己正在做出很多美好的事，并从中吸取积极的正能量。
这很有意思，赛前也有几位工作人员问过我这个问题：125次出场和100个进球，哪一个对我而言意义更大呢？我当时回答说是出场纪录，因为能够代表你的国家出战这么多次，这是一种极大的荣幸。100个代表队进球或许是一个更为罕见和顶级的俱乐部，作为一名前锋，能够成为其中的一员将是不可思议的成就。
我觉得这些品质在过去几年里确实得到了显著提升，无论是在俱乐部还是在英格兰队担任队长期间，我在球场外的很多层面都有了长足的进步。归根结底，我们只能拭目以待。我不会停下脚步，我会继续推着自己前行，看看能走到哪里。也许在十年左右之后，我们回头看才能知道天花板到底在哪里。
我不太确定，对于自己的名字出现在那里，我现在感到非常适应和坦然，我认为这是做出很多优秀成绩之后的自然结果。因此，对于自己所取得的纪录，我感到非常自豪；对于能够入围金球奖等荣誉的提名，我也毫无疑问感到极其自豪。我认为任何运动员或是足球运动员都希望展现出最好的自己，而我现在正处于这个状态当中。
是的，关于为什么英格兰球员没能达到更多的出场次数并效力更长时间，这也许是一个更长的话题，或许可以改天再深入地聊一聊。这里面可能有很多不同的因素，也许我可以留给你们媒体朋友去深入探讨。但这是一个非常有意思的话题，因为我们历史上曾经拥有过那么多伟大的传奇球员，而他们没能在代表队效力更长的时间，对我们的代表队来说确实是一种遗憾。
不过，随着我们近年来所做的改进以及在大赛历史上取得的破纪录成就，这有助于大家积累更多的代表队出场次数。比如我今天晚上追平了纪录，皮克福德的出场数也到了90多次，祖德(贝林厄姆)已经60多次了，德克兰(赖斯)和其他小伙子们也都名列前茅。大家都渴望来到这里，渴望成为这支球队的一员，这种良性竞争是非常棒的。
【历史交锋】
足协杯1/8决赛抽签结果出炉，外界惊呼难以置信：联赛前5名球队中的4支被分在了上半区，而这4支强队在1/8决赛中便要捉对厮杀，足协杯仅仅半程，“决赛”似乎便开始上演了，这在足协杯的历史上堪称最疯狂的一次。
好在上半区的1/4决赛强队不需立刻相遇，上海海港VS上海申花的胜者主场对阵河南俱乐部酒祖杜康VS浙江俱乐部绿城的胜者，山东泰山VS成都蓉城的胜者客场对阵青岛海牛VS广西恒宸的胜者。再之后的四强战，山东泰山和成都蓉城所在的半区球队有主场之利。
在过去5年间，参加足协杯决赛的球队都是强队：2020赛季是山东泰山VS江苏苏宁，2021赛季是山东泰山VS上海海港，2022赛季是山东泰山VS浙江，2023赛季是山东泰山VS上海申花，2024赛季是山东泰山VS上海海港，其中2022赛季的浙江队排名也是联赛第3。
2013赛季的贵州人和当时也是强队，最终位列联赛第5；2015年，江苏苏宁以联赛第9捧杯；2017年以及2019年，申花先后以联赛第11位和第13位的排名夺得足协杯冠军，已是足协杯历史上联赛排名最低的冠军，但要说申花是黑马，也实在有些牵强。
而细数足协杯历史，真正的黑马夺冠次数其实更是有限。冠军榜上，山东泰山8次夺冠领跑，上海申花和北京国安4次捧杯并列次席。三家老牌强队以外，目前仍在正在中超的球队中有过捧杯历史的仅有上海海港、青岛海牛和天津津门虎。
联赛排名前五的球队中，北京国安独守下半区，他们在1/8决赛客场对阵大连英博海发，然后1/4决赛客场对阵大连鲲城VS青岛西海岸的胜者，再之后的四强战，这个1/4半区拥有主场优势。下半区的另一个1/4半区是广东广州豹VS天津津门虎、陕西联合月亮泊VS云南玉昆（胜者在下一回合为主场）。
和2024赛季整个比赛强度渐入佳境不同，2025赛季的足协杯，在1/8决赛便开始上演了最疯狂的对决，上半区的1/8决赛便是上海海港VS上海申花，山东泰山VS成都蓉城（列前的球队为主场），这个对阵形势，和2024赛季的足协杯四强战对阵一模一样，甚至连主客场的顺序都完全一致。只是这一次，这4队被分到了一个半区。
1995年的泰山夺冠时，联赛排名第6；2000年的冠军重庆，在前后两个赛季都是甲A第4；2002年海牛捧杯时，位列联赛第8，2003年甲A末年，国安夺得足协杯冠军时联赛仅排第9；2011赛季的天津泰达以联赛第10夺冠算是一大黑马，但他们在2010赛季获得了联赛亚军。
和2024赛季一样，在足协杯1/8决赛前，各队将重新抽签，16支球队重新排定座次，同时从1/8决赛开始一直到决赛，主客场身份也通过抽签来决定。
目前来看，强队中北京国安的签位是最好的，但比赛的过程并非没有变数：首先在1/8决赛中，北京国安客场作战，对手是拥有中超最疯狂球市的大连英博海发；随后的1/4决赛和青岛西海岸相遇的可能性非常大，北京国安仍旧是客场作战，青岛西海岸也是本赛季中超表现不错的球队之一；再之后的四强战，下半区另外一个1/4赛区有目前联赛排名第6的天津津门虎以及中超升班马云南玉昆，如果北京国安晋级四强战，才会迎来首个足协杯主场。
不过，在这个赛季，上海申花的表现明显优于上海海港，成都蓉城的表现也明显优于山东泰山，比赛的结果同上赛季相比，或许会出现更大的变数，自然也带来了更大的不可预知性。
在上个赛季，北京国安、上海申花和上海海港位居上半区，山东泰山和成都蓉城位居下半区。对阵方面，北京国安和上海申花在1/4决赛相遇，上海申花晋级，四强战则是上海申花对阵上海海港，上海海港晋级。在下半区，山东泰山和成都蓉城在四强战相遇，山东泰山晋级。最终的冠军被上海海港获得。
那么，在2025赛季，如果足协杯涌现出一匹黑马还是很有看点的：虽然强队云集上半区，但4支强队在1/8决赛便提前相遇，意味着黑马杀进4强的概率相应增加，至于下半区的北京国安，晋级之路也未必一马平川。更值得注意的是，本赛季多支中游球队保级压力不大，更有理由在足协杯上全力以赴。
【球员介绍】
本届亚运会，韩国U23男足夺得金牌。赛后有韩国球员接受采访时，居然强调夺冠不重要，最重要的是可以不用服兵役了。此言一出，瞬间引爆韩国舆论。很多韩国人认为，球员夺冠了，第一反应不是为国争光，而是庆幸自己躲开兵役，这无论如何让他们从感情上无法接受。
当年韩国艺人还有一种逃避兵役的绝招，就是在体检前短期暴食或者绝食，把BMI弄到不合格区间，也能逃过兵役。
顶尖运动员只能申请延期入伍，不是免除兵役。政府批准延期，只是允许运动员暂时延后入伍，集中精力备战国际大赛；比赛周期结束，无论有没有拿到金牌，必须回来完成完整服役。例如游泳名将约瑟林，多次申请延期备战奥运会，赛事结束之后依旧按规定入伍服役。如果运动员只看重个人职业发展、无法承诺按时归队，国防部可以直接驳回延期申请。
随后，韩国法院认定妨碍公务罪成立，判处有期徒刑6个月、缓刑1年。MC梦演艺事业几乎崩塌，多年遭到韩国民众抵制，后续尝试复出，舆论阻力一直很大。该案也让韩国重新修订牙科相关兵役体检判定标准。
骨科也是当时兵役作弊的重灾区，当时有不少练习生、运动员故意在兵役体检前摔伤关节，制造习惯性脱臼，从而拿到重病证明逃避兵役。
干爹放话了，韩国人不好说不，于是改为志愿兵役制度。然而没过多久，朝鲜战争爆发，韩国军队武力值太差，人员消耗过快，美国人都看傻了眼。于是，他们只好点头，让韩国搞起了强制义务兵役制，一直搞到了今天。
然而韩国兵务厅核查医疗记录、就诊录像，发现症状和病历前后矛盾，顺藤摸瓜挖出专门帮公众人物伪造兵役医疗证明的掮客产业链，多名艺人牵涉其中。
2004年那会儿，当时韩国演艺界有三位顶级男星宋承宪、张赫、韩在石，他们三位在临近入伍时候，试图伪造肾小球肾炎。他们用非法手段买到其他肾病患者的尿液样本，顶替自己的体检尿样，想在兵役体检中拿到肾病诊断，免除现役兵役。
比如，上个世纪 90年代，有一大批中小艺人故意制造或者夸大自己患有精神疾病或者骨科伤病，因为那会儿韩国的精神科、骨科诊断的监管漏洞大。那时候韩国的精神症状诊断单纯靠口述就可以拿到病历，因而有一批艺人多次就诊精神科，以此拿到兵役豁免。
韩国兵务厅复核时发现尿检结果与三人实际健康状况严重矛盾，肾炎患者不可能像他们仨那样活蹦乱跳，于是立案调查，随即发现了真相。事件被媒体曝光，韩国全社会哗然。三人最后公开道歉并按期入伍服兵役。案件之后，韩国兵役体检尿样采集改为全程监督，堵住了样本替换漏洞。
韩国现行兵役制度始于1949年韩国最初颁布的《兵役法》，当时他们就想搞全民义务兵役，但太上皇美国人反对。美国人认为，有他们负责韩国的安全，韩国搞那么多人当兵干嘛。干儿子武力太强大，今后反而不好管。
按照韩国的兵役法，所有身体健康的韩国男性，18至35岁之间必须服义务兵役，女性无强制兵役。适龄男性要先参加征兵体检，根据身体情况分为1到7级，1-4级需要服现役，身体存在一定缺陷的可转为替代役，重病、重度残疾才可以完全免役。
这条政策设立的初衷，是奖励为国争光的顶尖运动员、艺术人才。但它带来一个巨大副作用：对足球选手、偶像艺人而言，20 多岁正是职业生涯黄金期，一旦入伍，两年空白期足以断送事业。于是，“拿到金牌免兵役”变成了极高价值的个人红利。
2022年，男团成员金元植通过中间人（兵役掮客）勾结医生，拿到一套伪造癫痫诊断方案。他按照剧本，在就诊现场刻意假装晕倒、肢体抽搐，制造癫痫发作假象，以此拿到癫痫病历，希望将兵役降级为相对轻松的社会服务替代役，不用进入现役部队。为此他向中间人支付巨额费用。
世界上实行义务兵役制的国家不少，以色列、新加坡、希腊等国家都属于典型代表，但几乎没有出现韩国这种艺人、运动员扎堆伪造病历、花钱买假诊断、形成兵役掮客产业链的现象。核心的原因就在于：其他国家都没有像韩国那样设立 “拿奖牌直接免除兵役”的特权通道，以及体检审核、制度设计是否守住“普遍平等”原则。
另外，新加坡从 16 岁半就启动兵役登记，适龄青年长期出境必须申请出境许可，提前锁死逃避兵役的渠道。一旦查实伪造医疗材料逃避服役，刑事处罚严厉，威慑力极强。
后来，韩国法院判决金元植有期徒刑1年，缓刑2年，附带120小时社会服务，同时仍然需要履行剩余兵役义务。他退出男团，演艺生涯彻底中断。
新加坡男性公民与永久居民，年满 18 岁需要服两年国民服役，属于强制义务。但新加坡不存在任何靠体育金牌、艺术奖项直接免除兵役的法律条款。
这套制度里最有争议的条款，就是“艺术体育优待”条款：奥运会奖牌获得者、亚运会金牌获得者，不需要完成完整现役，只需要接受 3～4 周基础军训，随后在 34 个月内完成 544 小时公益体育活动，就视同完成兵役义务。如果从事集体项目，只要在赛事中实际登场比赛，就能享受豁免。
当然，那些毕竟是上个世纪使用的招数，技术含量低，还要以伤害自己身体为前提。千禧年以后，韩国人的作弊手法开始花样翻新，最有代表性的就是宋承宪等人搞出来的肾病造假案。
同时新加坡征兵体检体系闭环化：征兵体检统一由国防部下属医疗中心完成，外部私立医院的诊断证明不能直接作为免役依据，怀疑伪装疾病时会安排多次独立医学评估，很难靠私下买通医生拿到假病历。
韩国兵役矛盾的根源，不是义务兵役本身，而是法律预留了金牌免役的特殊通道。当体育、演艺行业的职业生涯命运，和兵役豁免直接绑定，巨大经济利益就会驱动部分人不惜伪造病历、自残、贿赂医生。
每一次造假丑闻曝光，都会冲击普通民众对兵役公平性的认知；而亚运会韩国男足夺冠后那句 “不用当兵”，只是把这套制度长期潜藏的矛盾，再次推到舆论风口。
毛病出在哪，韩国人也知道，愿意不愿意改就是另外一回事了。尤其是那些艺人，他们身上可不止是他们自身的利益，还有大量的资本在他们背后玩命使劲，他们也会想方设法留下制度的缺口，让他们可以走捷径。
2011年说唱歌手MC梦多次推迟入伍。为降低咀嚼功能评分，在兵役体检前，主动拔掉多颗健康牙齿，希望体检判定身体条件不足，从而免服现役。韩国兵务厅调查发现，他拔牙的时机高度贴合征兵体检节点，牙齿本身并非必须拔除的重症病灶。检方指控他故意损毁身体，制造体检不合格条件。
以色列同样实行义务兵役，运动员、艺术家也只能申请服役延期，奖牌不会直接免除兵役。虽然以色列存在宗教群体豁免的长期社会争议，但不存在专门给体育明星的金牌免役政策，也就不会催生韩国这种“为拿豁免铤而走险”的巨大动机。
以上只是随便举的几个例子，这些只是韩国艺人、运动员逃避兵役进行造假的冰山一角。
这件事再次把韩国兵役制度的公平性矛盾摆到公众面前。为什么同样是义务兵役制，唯独韩国频繁爆发明星、运动员兵役造假丑闻？根源就在于制度本身预留了一条特殊豁免通道，巨大的职业利益催生大量舞弊案件，不断撕裂社会共识。
以新加坡国民服役制度作为最直观对比：
一部分人不再满足于靠竞技成绩拿豁免，而是铤而走险，通过伪造病历、体检造假，试图降级或者直接免役。于是多年来，大量公众人物卷入兵役舞弊案，每一次曝光，都会激起普通民众强烈不满，舆论持续发酵。
这个世界虽然是个大的草台班子，但是有些草台班子其实有心人故意造成的，他们不想让这个世界太完美。
【比赛分析】
北京时间12月13日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
小萨博尼斯15投11中，三分球1中1，罚球9中9，高效砍下32分20篮板率队取得三连胜，国王13胜13负排在西部第11。
希罗13投9中高效砍下23分率队取胜，热火取得4连胜，13胜10负排在东部第五。
鹈鹕（5-21）：麦科勒姆36分3篮板3助攻、墨菲21分4篮板、德章泰-穆雷20分7篮板9助攻
国王（13-13）：萨博尼斯32分21篮板3助攻、德罗赞29分4篮板4抢断、福克斯18分7篮板8助攻、基根-穆雷18分9篮板
塔图姆休战，普理查德三分球15中7，高效轰下27分4篮板10助攻率队取胜。
凯尔特人（20-5）：普理查德27分4篮板10助攻、怀特23分4助攻、波尔津吉斯19分8篮板、杰伦-布朗14分9篮板6助攻、霍勒迪12分7篮板6助攻、科内特12分7篮板
热火（13-10）：希罗23分4篮板4助攻、阿德巴约21分16篮板6助攻、约维奇14分、巴特勒11分5篮板4助攻、史密斯11分
凯尔特人123-95大胜活塞
巴恩斯伤停，巴雷特空砍三双，猛龙遭遇4连败，7胜19负排在东部倒数第二。
热火114-104力克猛龙
凯尔特人取得面对活塞的12连胜。
鹈鹕遭遇3连败，5胜21负排在西部倒数第一。
国王111-109险胜鹈鹕
活塞（10-16）：霍兰26分3篮板、康宁汉姆18分8篮板8助攻、艾维10分3篮板
猛龙（7-19）：迪克22分4篮板、珀尔特尔16分、巴雷特13分11篮板10助攻、阿巴基13分、米切尔12分6助攻
（修楚）
【球队数据】
在欧国联小组赛第4轮上演梅开二度帮助英格兰主场3-0战胜捷克之后，哈里-凯恩出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的下半部分。
嗨，哈里，祝贺你，在这次集训开始前我们采访你的时候，你曾经提到你在思考为什么英格兰球员往往无法达到160、170、180次代表队出场，这是你正在追求的某种天花板吗？另外，所有这些个人荣誉都极其不可思议，但是如果用这一切去换取一座代表英格兰队夺得的大赛冠军奖杯，你愿意换吗？
哈里，今天晚上在代表队进球数方面，你正式跨入了“90球大关”，上个星期我们还问过你关于逼近100球大关的问题，现在你已经进入了90多球的区间，打破100球大关这个目标在你的脑海里占据了多少分量？对你来说，100球大关会比今天晚上的125次出场里程碑更具意义吗？
嗨，哈里，祝贺你，你刚才提到你刚刚结束了职业生涯当中最棒的一个赛季，我们也知道你为英格兰队打入了多少个进球，目前男足国家队历史个人进球纪录是146球，你认为这是你有可能去冲击和超越的目标吗？
嗨，哈里，你刚才提到每个人都有天花板，你认为你已经触碰到了自己的天花板吗？还是说你会继续攀登到更高的高度呢？
所有这些纪录以及个人荣誉，不仅代表了大家在赛场上看到的表现，也代表了我在赛场下付出的努力。这需要极大的专注和时间投入。所以当获得这些认可的时候，这是最让人高兴的。在足球界，尤其是当下的比赛节奏如此紧凑，赛季一个接一个，就像在一个停不下来的滚轮上旋转，所以你必须要学会去享受和珍惜这些当下。
这也许就是我们刚才讨论的那个“天花板”问题，让我们看看自己究竟能走多远。那还有大概50多球吧？现在看起来还有很漫长的路要走，但是谁知道呢？我现在身体状况非常好。我之前提到过，有些优秀的球员踢到了三十七八岁甚至四十岁依然保持在最高水平。对我而言，一直都是按赛季来看待的。只要我认为自己能够帮助球队、对团队有价值，我就会一直在这里。一旦我认为自己没办法再帮助球队了，我就不会继续占着位置了，我就是这样的人。所以让我们拭目以待，先看看能不能达到100球，然后再从那里继续前进。
那第一部分的问题……
但我会努力不去过度思考这个问题，这有点像是板球运动员打到90多分时的心态——你越是频繁地去想100分，就越难以真正达成，所以我现在就是顺其自然。我目前的状态非常好。在这次集训之前，我认为这次集训对我以及对全队都非常关键，我们需要延续世界杯上的良好势头，开创新的局面，踢出一个精彩的预选赛开局。我认为我们成功做到了这一点，对我来说这是最令人欣慰的事。
是的，那是肯定的！毫无疑问！我想在我的代表队生涯早期我就明确表达过了，代表英格兰队赢得一座冠军奖杯将是我职业生涯中至高无上的荣耀。对于我们所有人来说也是如此，距离我们上一次夺冠已经过去太久了。而在最近这段时期，我们多次离冠军极其接近，这让它成为了一个更加明确的目标，也让我们更加渴望去品尝冠军的滋味。所以毫无疑问，我愿意用所有这些个人荣誉去换取代表英格兰队赢得一座冠军。
随着你不断创造和刷新这些纪录，这个月底你也获得了另一项大奖(金球奖)的提名，你享受这种名字始终处于聚光灯焦点的时刻吗？还是说这是你不得不去逐渐习惯的事？这是否依然会让你感到有些不适应？
我希望还没有，我希望还有提升的空间。时间会揭示每个人的天花板究竟在哪里，但是就目前而言，我依然觉得自己在各个维度都有继续进步的空间。我刚才提到，在32岁的年纪，我刚刚打出了职业生涯当中最棒的一个赛季，而现在的我感觉状态甚至比那个时候更好。这不仅仅体现在进球数和统计数据上，更体现在整体战术表现和全方位的领袖能力上。
我会尝试和家人一起去体验和享受这些时刻，像今天晚上这样的成就确实值得去充分认可。但同时我也很清楚，到了周六我就又要参加客场比赛了，必须为此做好准备。所以重要的是不要飘飘然，同时坦然接受自己正在做出很多美好的事，并从中吸取积极的正能量。
这很有意思，赛前也有几位工作人员问过我这个问题：125次出场和100个进球，哪一个对我而言意义更大呢？我当时回答说是出场纪录，因为能够代表你的国家出战这么多次，这是一种极大的荣幸。100个代表队进球或许是一个更为罕见和顶级的俱乐部，作为一名前锋，能够成为其中的一员将是不可思议的成就。
我觉得这些品质在过去几年里确实得到了显著提升，无论是在俱乐部还是在英格兰队担任队长期间，我在球场外的很多层面都有了长足的进步。归根结底，我们只能拭目以待。我不会停下脚步，我会继续推着自己前行，看看能走到哪里。也许在十年左右之后，我们回头看才能知道天花板到底在哪里。
我不太确定，对于自己的名字出现在那里，我现在感到非常适应和坦然，我认为这是做出很多优秀成绩之后的自然结果。因此，对于自己所取得的纪录，我感到非常自豪；对于能够入围金球奖等荣誉的提名，我也毫无疑问感到极其自豪。我认为任何运动员或是足球运动员都希望展现出最好的自己，而我现在正处于这个状态当中。
是的，关于为什么英格兰球员没能达到更多的出场次数并效力更长时间，这也许是一个更长的话题，或许可以改天再深入地聊一聊。这里面可能有很多不同的因素，也许我可以留给你们媒体朋友去深入探讨。但这是一个非常有意思的话题，因为我们历史上曾经拥有过那么多伟大的传奇球员，而他们没能在代表队效力更长的时间，对我们的代表队来说确实是一种遗憾。
不过，随着我们近年来所做的改进以及在大赛历史上取得的破纪录成就，这有助于大家积累更多的代表队出场次数。比如我今天晚上追平了纪录，皮克福德的出场数也到了90多次，祖德(贝林厄姆)已经60多次了，德克兰(赖斯)和其他小伙子们也都名列前茅。大家都渴望来到这里，渴望成为这支球队的一员，这种良性竞争是非常棒的。
【历史交锋】
足协杯1/8决赛抽签结果出炉，外界惊呼难以置信：联赛前5名球队中的4支被分在了上半区，而这4支强队在1/8决赛中便要捉对厮杀，足协杯仅仅半程，“决赛”似乎便开始上演了，这在足协杯的历史上堪称最疯狂的一次。
好在上半区的1/4决赛强队不需立刻相遇，上海海港VS上海申花的胜者主场对阵河南俱乐部酒祖杜康VS浙江俱乐部绿城的胜者，山东泰山VS成都蓉城的胜者客场对阵青岛海牛VS广西恒宸的胜者。再之后的四强战，山东泰山和成都蓉城所在的半区球队有主场之利。
在过去5年间，参加足协杯决赛的球队都是强队：2020赛季是山东泰山VS江苏苏宁，2021赛季是山东泰山VS上海海港，2022赛季是山东泰山VS浙江，2023赛季是山东泰山VS上海申花，2024赛季是山东泰山VS上海海港，其中2022赛季的浙江队排名也是联赛第3。
2013赛季的贵州人和当时也是强队，最终位列联赛第5；2015年，江苏苏宁以联赛第9捧杯；2017年以及2019年，申花先后以联赛第11位和第13位的排名夺得足协杯冠军，已是足协杯历史上联赛排名最低的冠军，但要说申花是黑马，也实在有些牵强。
而细数足协杯历史，真正的黑马夺冠次数其实更是有限。冠军榜上，山东泰山8次夺冠领跑，上海申花和北京国安4次捧杯并列次席。三家老牌强队以外，目前仍在正在中超的球队中有过捧杯历史的仅有上海海港、青岛海牛和天津津门虎。
联赛排名前五的球队中，北京国安独守下半区，他们在1/8决赛客场对阵大连英博海发，然后1/4决赛客场对阵大连鲲城VS青岛西海岸的胜者，再之后的四强战，这个1/4半区拥有主场优势。下半区的另一个1/4半区是广东广州豹VS天津津门虎、陕西联合月亮泊VS云南玉昆（胜者在下一回合为主场）。
和2024赛季整个比赛强度渐入佳境不同，2025赛季的足协杯，在1/8决赛便开始上演了最疯狂的对决，上半区的1/8决赛便是上海海港VS上海申花，山东泰山VS成都蓉城（列前的球队为主场），这个对阵形势，和2024赛季的足协杯四强战对阵一模一样，甚至连主客场的顺序都完全一致。只是这一次，这4队被分到了一个半区。
1995年的泰山夺冠时，联赛排名第6；2000年的冠军重庆，在前后两个赛季都是甲A第4；2002年海牛捧杯时，位列联赛第8，2003年甲A末年，国安夺得足协杯冠军时联赛仅排第9；2011赛季的天津泰达以联赛第10夺冠算是一大黑马，但他们在2010赛季获得了联赛亚军。
和2024赛季一样，在足协杯1/8决赛前，各队将重新抽签，16支球队重新排定座次，同时从1/8决赛开始一直到决赛，主客场身份也通过抽签来决定。
目前来看，强队中北京国安的签位是最好的，但比赛的过程并非没有变数：首先在1/8决赛中，北京国安客场作战，对手是拥有中超最疯狂球市的大连英博海发；随后的1/4决赛和青岛西海岸相遇的可能性非常大，北京国安仍旧是客场作战，青岛西海岸也是本赛季中超表现不错的球队之一；再之后的四强战，下半区另外一个1/4赛区有目前联赛排名第6的天津津门虎以及中超升班马云南玉昆，如果北京国安晋级四强战，才会迎来首个足协杯主场。
不过，在这个赛季，上海申花的表现明显优于上海海港，成都蓉城的表现也明显优于山东泰山，比赛的结果同上赛季相比，或许会出现更大的变数，自然也带来了更大的不可预知性。
在上个赛季，北京国安、上海申花和上海海港位居上半区，山东泰山和成都蓉城位居下半区。对阵方面，北京国安和上海申花在1/4决赛相遇，上海申花晋级，四强战则是上海申花对阵上海海港，上海海港晋级。在下半区，山东泰山和成都蓉城在四强战相遇，山东泰山晋级。最终的冠军被上海海港获得。
那么，在2025赛季，如果足协杯涌现出一匹黑马还是很有看点的：虽然强队云集上半区，但4支强队在1/8决赛便提前相遇，意味着黑马杀进4强的概率相应增加，至于下半区的北京国安，晋级之路也未必一马平川。更值得注意的是，本赛季多支中游球队保级压力不大，更有理由在足协杯上全力以赴。
【球员介绍】
本届亚运会，韩国U23男足夺得金牌。赛后有韩国球员接受采访时，居然强调夺冠不重要，最重要的是可以不用服兵役了。此言一出，瞬间引爆韩国舆论。很多韩国人认为，球员夺冠了，第一反应不是为国争光，而是庆幸自己躲开兵役，这无论如何让他们从感情上无法接受。
当年韩国艺人还有一种逃避兵役的绝招，就是在体检前短期暴食或者绝食，把BMI弄到不合格区间，也能逃过兵役。
顶尖运动员只能申请延期入伍，不是免除兵役。政府批准延期，只是允许运动员暂时延后入伍，集中精力备战国际大赛；比赛周期结束，无论有没有拿到金牌，必须回来完成完整服役。例如游泳名将约瑟林，多次申请延期备战奥运会，赛事结束之后依旧按规定入伍服役。如果运动员只看重个人职业发展、无法承诺按时归队，国防部可以直接驳回延期申请。
随后，韩国法院认定妨碍公务罪成立，判处有期徒刑6个月、缓刑1年。MC梦演艺事业几乎崩塌，多年遭到韩国民众抵制，后续尝试复出，舆论阻力一直很大。该案也让韩国重新修订牙科相关兵役体检判定标准。
骨科也是当时兵役作弊的重灾区，当时有不少练习生、运动员故意在兵役体检前摔伤关节，制造习惯性脱臼，从而拿到重病证明逃避兵役。
干爹放话了，韩国人不好说不，于是改为志愿兵役制度。然而没过多久，朝鲜战争爆发，韩国军队武力值太差，人员消耗过快，美国人都看傻了眼。于是，他们只好点头，让韩国搞起了强制义务兵役制，一直搞到了今天。
然而韩国兵务厅核查医疗记录、就诊录像，发现症状和病历前后矛盾，顺藤摸瓜挖出专门帮公众人物伪造兵役医疗证明的掮客产业链，多名艺人牵涉其中。
2004年那会儿，当时韩国演艺界有三位顶级男星宋承宪、张赫、韩在石，他们三位在临近入伍时候，试图伪造肾小球肾炎。他们用非法手段买到其他肾病患者的尿液样本，顶替自己的体检尿样，想在兵役体检中拿到肾病诊断，免除现役兵役。
比如，上个世纪 90年代，有一大批中小艺人故意制造或者夸大自己患有精神疾病或者骨科伤病，因为那会儿韩国的精神科、骨科诊断的监管漏洞大。那时候韩国的精神症状诊断单纯靠口述就可以拿到病历，因而有一批艺人多次就诊精神科，以此拿到兵役豁免。
韩国兵务厅复核时发现尿检结果与三人实际健康状况严重矛盾，肾炎患者不可能像他们仨那样活蹦乱跳，于是立案调查，随即发现了真相。事件被媒体曝光，韩国全社会哗然。三人最后公开道歉并按期入伍服兵役。案件之后，韩国兵役体检尿样采集改为全程监督，堵住了样本替换漏洞。
韩国现行兵役制度始于1949年韩国最初颁布的《兵役法》，当时他们就想搞全民义务兵役，但太上皇美国人反对。美国人认为，有他们负责韩国的安全，韩国搞那么多人当兵干嘛。干儿子武力太强大，今后反而不好管。
按照韩国的兵役法，所有身体健康的韩国男性，18至35岁之间必须服义务兵役，女性无强制兵役。适龄男性要先参加征兵体检，根据身体情况分为1到7级，1-4级需要服现役，身体存在一定缺陷的可转为替代役，重病、重度残疾才可以完全免役。
这条政策设立的初衷，是奖励为国争光的顶尖运动员、艺术人才。但它带来一个巨大副作用：对足球选手、偶像艺人而言，20 多岁正是职业生涯黄金期，一旦入伍，两年空白期足以断送事业。于是，“拿到金牌免兵役”变成了极高价值的个人红利。
2022年，男团成员金元植通过中间人（兵役掮客）勾结医生，拿到一套伪造癫痫诊断方案。他按照剧本，在就诊现场刻意假装晕倒、肢体抽搐，制造癫痫发作假象，以此拿到癫痫病历，希望将兵役降级为相对轻松的社会服务替代役，不用进入现役部队。为此他向中间人支付巨额费用。
世界上实行义务兵役制的国家不少，以色列、新加坡、希腊等国家都属于典型代表，但几乎没有出现韩国这种艺人、运动员扎堆伪造病历、花钱买假诊断、形成兵役掮客产业链的现象。核心的原因就在于：其他国家都没有像韩国那样设立 “拿奖牌直接免除兵役”的特权通道，以及体检审核、制度设计是否守住“普遍平等”原则。
另外，新加坡从 16 岁半就启动兵役登记，适龄青年长期出境必须申请出境许可，提前锁死逃避兵役的渠道。一旦查实伪造医疗材料逃避服役，刑事处罚严厉，威慑力极强。
后来，韩国法院判决金元植有期徒刑1年，缓刑2年，附带120小时社会服务，同时仍然需要履行剩余兵役义务。他退出男团，演艺生涯彻底中断。
新加坡男性公民与永久居民，年满 18 岁需要服两年国民服役，属于强制义务。但新加坡不存在任何靠体育金牌、艺术奖项直接免除兵役的法律条款。
这套制度里最有争议的条款，就是“艺术体育优待”条款：奥运会奖牌获得者、亚运会金牌获得者，不需要完成完整现役，只需要接受 3～4 周基础军训，随后在 34 个月内完成 544 小时公益体育活动，就视同完成兵役义务。如果从事集体项目，只要在赛事中实际登场比赛，就能享受豁免。
当然，那些毕竟是上个世纪使用的招数，技术含量低，还要以伤害自己身体为前提。千禧年以后，韩国人的作弊手法开始花样翻新，最有代表性的就是宋承宪等人搞出来的肾病造假案。
同时新加坡征兵体检体系闭环化：征兵体检统一由国防部下属医疗中心完成，外部私立医院的诊断证明不能直接作为免役依据，怀疑伪装疾病时会安排多次独立医学评估，很难靠私下买通医生拿到假病历。
韩国兵役矛盾的根源，不是义务兵役本身，而是法律预留了金牌免役的特殊通道。当体育、演艺行业的职业生涯命运，和兵役豁免直接绑定，巨大经济利益就会驱动部分人不惜伪造病历、自残、贿赂医生。
每一次造假丑闻曝光，都会冲击普通民众对兵役公平性的认知；而亚运会韩国男足夺冠后那句 “不用当兵”，只是把这套制度长期潜藏的矛盾，再次推到舆论风口。
毛病出在哪，韩国人也知道，愿意不愿意改就是另外一回事了。尤其是那些艺人，他们身上可不止是他们自身的利益，还有大量的资本在他们背后玩命使劲，他们也会想方设法留下制度的缺口，让他们可以走捷径。
2011年说唱歌手MC梦多次推迟入伍。为降低咀嚼功能评分，在兵役体检前，主动拔掉多颗健康牙齿，希望体检判定身体条件不足，从而免服现役。韩国兵务厅调查发现，他拔牙的时机高度贴合征兵体检节点，牙齿本身并非必须拔除的重症病灶。检方指控他故意损毁身体，制造体检不合格条件。
以色列同样实行义务兵役，运动员、艺术家也只能申请服役延期，奖牌不会直接免除兵役。虽然以色列存在宗教群体豁免的长期社会争议，但不存在专门给体育明星的金牌免役政策，也就不会催生韩国这种“为拿豁免铤而走险”的巨大动机。
以上只是随便举的几个例子，这些只是韩国艺人、运动员逃避兵役进行造假的冰山一角。
这件事再次把韩国兵役制度的公平性矛盾摆到公众面前。为什么同样是义务兵役制，唯独韩国频繁爆发明星、运动员兵役造假丑闻？根源就在于制度本身预留了一条特殊豁免通道，巨大的职业利益催生大量舞弊案件，不断撕裂社会共识。
以新加坡国民服役制度作为最直观对比：
一部分人不再满足于靠竞技成绩拿豁免，而是铤而走险，通过伪造病历、体检造假，试图降级或者直接免役。于是多年来，大量公众人物卷入兵役舞弊案，每一次曝光，都会激起普通民众强烈不满，舆论持续发酵。
这个世界虽然是个大的草台班子，但是有些草台班子其实有心人故意造成的，他们不想让这个世界太完美。
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