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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间1月18日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
爵士2连败，以0.5个胜场差力压鹈鹕排名西部倒数第二。
巴雷特21分4篮板10助攻，猛龙跌至东部倒数第二。
猛龙（10-32）：巴雷特21分4篮板10助攻、布鲁斯-布朗17分6篮板、奥利尼克15分4篮板、迪克13分3助攻、珀尔特尔12分10篮板、巴恩斯10分8篮板10助攻、米切尔10分3助攻
字母哥高效轰下35分13篮板3助攻率队取胜，雄鹿3连胜稳居东部第四。
鹈鹕（11-32）：锡安24分14篮板6助攻3帽、麦科勒姆26分5篮板4助攻、阿尔瓦拉多19分5篮板6助攻、墨菲19分3篮板5助攻、泰斯18分8篮板3助攻、霍金斯11分3篮板、
雄鹿130-112大胜猛龙
爵士（10-30）：乔治26分4篮板、塞克斯顿24分5助攻5篮板、尤班克斯17分7篮板4帽、米哈伊柳克16分5篮板、森萨博15分
鹈鹕136-123轻取爵士
锡安22分钟轰下24分14篮板6助攻3盖帽率队取胜，麦科勒姆26分5篮板4助攻，鹈鹕取得3连胜，仍居西部倒数第一。
雄鹿（23-17）：阿德托昆博35分12篮板3助攻、利拉德26分3篮板8助攻、波蒂斯15分6篮板、米德尔顿13分3篮板5助攻、特伦特10分
（修楚）
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
北京时间10月17日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛丹麦羽毛球公开赛结束第二日争夺，中国队在这个比赛日取得了6胜4负，李诗沣、翁泓阳、王祉怡、韩悦、凤凰组合和蒋魏组合顺利晋级正赛第二轮，张艺曼、谢浩南/曾维瀚、郭新娃/陈芳卉和星驰组合被淘汰。
混双方面，头号种子冯彦哲/黄东萍用时37分钟，直落两局，以2-0（21-14/21-12）横扫东道主丹麦组合麦斯/布施，晋级正赛第二轮；在一场国羽德比中，2号种子蒋振邦/魏雅欣仅用时28分钟，就连下两城，以2-0（21-14/21-9）轻取队友郭新娃/陈芳卉，闯入正赛16强。
第二比赛日进行的仍是正赛首轮的比拼。当日有国羽球员出战的比赛共8场。
当日其它比赛赛果如下：
而7号种子程星/张驰用时34分钟，连输两局，以0-2（15-21/9-21）负于印尼组合里瓦尔迪/门塔里，无缘正赛第二轮。
在男单正赛首轮中，7号种子李诗沣用时51分钟，直落两局，以2-0（21-15/21-19）战胜法国选手小波波夫，晋级正赛第二轮；翁泓阳同样用时49分钟，也是连下两城，以2-0（21-10/21-17）力克韩国选手全奕陈，闯入正赛16强。
女单方面，在一场中国德比中，2号种子王祉怡用时41分钟，连胜两局，以2-0（21-17/21-10）战胜队友张艺曼，跻身正赛第二轮；4号种子韩悦鏖战1小时19分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（27-29/21-15/21-12）逆转泰国选手李美妙，打进正赛16强。
2024年丹麦羽毛球公开赛于当地时间10月15-20日在丹麦欧登塞举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、4对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
在男双正赛首轮中，谢浩南/曾维瀚用时49分钟，连丢两局，以0-2（15-21/22-24）不敌中国台北组合李芳至/李芳任，止步正赛32强。
（清泠）
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间1月18日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
爵士2连败，以0.5个胜场差力压鹈鹕排名西部倒数第二。
巴雷特21分4篮板10助攻，猛龙跌至东部倒数第二。
猛龙（10-32）：巴雷特21分4篮板10助攻、布鲁斯-布朗17分6篮板、奥利尼克15分4篮板、迪克13分3助攻、珀尔特尔12分10篮板、巴恩斯10分8篮板10助攻、米切尔10分3助攻
字母哥高效轰下35分13篮板3助攻率队取胜，雄鹿3连胜稳居东部第四。
鹈鹕（11-32）：锡安24分14篮板6助攻3帽、麦科勒姆26分5篮板4助攻、阿尔瓦拉多19分5篮板6助攻、墨菲19分3篮板5助攻、泰斯18分8篮板3助攻、霍金斯11分3篮板、
雄鹿130-112大胜猛龙
爵士（10-30）：乔治26分4篮板、塞克斯顿24分5助攻5篮板、尤班克斯17分7篮板4帽、米哈伊柳克16分5篮板、森萨博15分
鹈鹕136-123轻取爵士
锡安22分钟轰下24分14篮板6助攻3盖帽率队取胜，麦科勒姆26分5篮板4助攻，鹈鹕取得3连胜，仍居西部倒数第一。
雄鹿（23-17）：阿德托昆博35分12篮板3助攻、利拉德26分3篮板8助攻、波蒂斯15分6篮板、米德尔顿13分3篮板5助攻、特伦特10分
（修楚）
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
北京时间10月17日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛丹麦羽毛球公开赛结束第二日争夺，中国队在这个比赛日取得了6胜4负，李诗沣、翁泓阳、王祉怡、韩悦、凤凰组合和蒋魏组合顺利晋级正赛第二轮，张艺曼、谢浩南/曾维瀚、郭新娃/陈芳卉和星驰组合被淘汰。
混双方面，头号种子冯彦哲/黄东萍用时37分钟，直落两局，以2-0（21-14/21-12）横扫东道主丹麦组合麦斯/布施，晋级正赛第二轮；在一场国羽德比中，2号种子蒋振邦/魏雅欣仅用时28分钟，就连下两城，以2-0（21-14/21-9）轻取队友郭新娃/陈芳卉，闯入正赛16强。
第二比赛日进行的仍是正赛首轮的比拼。当日有国羽球员出战的比赛共8场。
当日其它比赛赛果如下：
而7号种子程星/张驰用时34分钟，连输两局，以0-2（15-21/9-21）负于印尼组合里瓦尔迪/门塔里，无缘正赛第二轮。
在男单正赛首轮中，7号种子李诗沣用时51分钟，直落两局，以2-0（21-15/21-19）战胜法国选手小波波夫，晋级正赛第二轮；翁泓阳同样用时49分钟，也是连下两城，以2-0（21-10/21-17）力克韩国选手全奕陈，闯入正赛16强。
女单方面，在一场中国德比中，2号种子王祉怡用时41分钟，连胜两局，以2-0（21-17/21-10）战胜队友张艺曼，跻身正赛第二轮；4号种子韩悦鏖战1小时19分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（27-29/21-15/21-12）逆转泰国选手李美妙，打进正赛16强。
2024年丹麦羽毛球公开赛于当地时间10月15-20日在丹麦欧登塞举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、4对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
在男双正赛首轮中，谢浩南/曾维瀚用时49分钟，连丢两局，以0-2（15-21/22-24）不敌中国台北组合李芳至/李芳任，止步正赛32强。
（清泠）
📷 爵士VS湖人精彩图集
