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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
吴宜泽是新科世锦赛冠军得主，世界排名高居4位，目前手握两个排名赛冠军头衔，当时他在四强战的对手马克.艾伦，直到现在还没有迎来新赛季的首秀，很多球迷猜测是心理问题，实际上自从成为中国斯诺克第二个世界冠军以来，吴宜泽的成绩下滑比较严重，此前就输给过齐津斯等人。
中场休息回来，吴宜泽突然掉线，长台成功率严重下滑，防守经常不到位，第五局克拉克打出单杆80分，第六局吴宜泽仅打进一颗红球，却没能做到继续得分，克拉克打出单杆59分强势扳平，吴宜泽3-0领先连失三局，不得不说的是，对手临场发挥确实出色，后面基本都是上手打到超分。
值得一提的是，赵心童、吴宜泽、常冰玉被视为中国斯诺克年轻一代的三剑客，如今赵心童止步64强，常冰玉早在资格赛就被淘汰，本场比赛吴宜泽也差点输给克拉克，由此可见斯诺克这项运动真的是充满偶然性，包括奥沙利文、希金斯、威廉姆斯同样掉队，状态稍微差点就免不了出局。
第七局吴宜泽还是防守的问题，给了不少机会，对手几乎没有什么失误，克拉克打出单杆85分，在连赢四局后，顺便拿到赛点，第八局吴宜泽顶住压力，轰出单杆123分还以颜色，决胜局吴宜泽60-0领先转入防守，随后以103-30结束比赛，最终5-4险胜克拉克，不管怎么说总算是晋级32强。
2026年9月29日，斯诺克深圳公开赛继续进行，新科世界冠军差点出局，吴宜泽5-4险胜排名第94位的杰米.克拉克，他在3-0领先连丢四局后，顶住压力再赢两局晋级32强，详细战况请看下文。
这次对阵排名第94位的杰米.克拉克，最好成绩是四强，不过单局限时赛的成绩含金量太低，没有任何的参考价值，克拉克还受到过奥沙利文的指点，但从个人能力来说，肯定是不算一流高手。
比赛开始后，第一局克拉克仅得44分就中断进攻，错失单杆制胜的好机会，吴宜泽笑纳大礼，打出单杆67分先拔头筹，第二局吴宜泽越战越勇，在上手后完成高质量清台，直接轰出单杆143分破百，第三局吴宜泽打出单杆88分再赢一局，第四局克拉克不甘示弱，打出单杆65分扳回一局。
（亚星卓）
【历史交锋】
欧冠首轮比赛结束后，在五大联赛参赛球队中，英超5队全部取胜，西甲5队3胜2负，意甲4队仅欧冠新军科莫收获开门红，德甲3胜1负，法甲2胜1负。
9月11日凌晨，在新赛季欧冠首轮第三比赛日中，曼联坐镇主场迎战来自阿塞拜疆的欧冠新军沙巴巴库，收获一场4比0大胜。本场胜利具有双重里程碑意义，既是红魔时隔1003天重返欧冠正赛，也是俱乐部历史上的第300场欧冠赛事。千日蛰伏，三百场积淀，一场大胜为曼联的欧冠新征程写下精彩开篇。
本场四球大胜，是曼联自2003-2004赛季以来收获的欧冠赛季首战最大分差胜利。全场比赛，红魔进攻流畅立体、反击犀利，防守严密，优秀外援多点开花。沙巴巴库虽是阿塞拜疆劲旅，在国内赛场竞争力十足，但面对阵容星光璀璨、磨合愈发成熟的曼联，无论个人能力还是整体战术素养，都存在难以逾越的差距。
时隔千日重返欧冠，曼联4比0大胜沙巴巴库
在此前三轮英超比赛中，曼联教练卡里克都安排库尼亚客串中锋，把正宗中锋塞斯科放上替补席，库尼亚对中锋角色并不习惯。本场比赛，中锋塞斯科首发出场，司职边锋的库尼亚跑位更加灵动，双双收获进球。
曼联在第68分钟锦上添花，B费挑传禁区，替补登场的前锋齐尔克泽脚跟横传门前，中卫利桑德罗·马丁内斯跟进射门得分。
曼联在三轮英超刚好每场两个失球，本场面对实力相对较弱的欧冠对手完成零封，9月13日参加英超主场迎战曼城的曼彻斯特德比时可以更有自信。（[原创］；；审签：谢杨柳）
面对阿塞拜疆劲旅沙巴巴库，曼联牢牢占据主动，两队的硬实力差距显而易见。这种悬殊，超过英格兰代表队在世预赛、欧预赛对阵阿塞拜疆的场面差距，因为俱乐部比赛可以有优秀外援，曼联本场进球由外援包揽。第27分钟，曼联发动快速反击，左后卫多尔古传中，库尼亚门前包抄推射进球。第42分钟，蒂勒曼斯送出助攻，队长B费跟进抢点进球扩大比分。B费在曼联生涯欧冠比赛平均每99分钟就能贡献进球或助攻，在队史上只有超级得分手范尼斯特鲁伊的效率更高（平均每79分钟）。B费曼联生涯20场欧冠，贡献7个进球和10次助攻。第45分钟，姆贝莫送出直塞球，中锋塞斯科晃过门将波卡季诺夫之后打进空门，把比分改写成3比0。
曼联上次征战欧冠是2023-2024赛季，那也是欧冠传统小组赛赛制的最后一届赛事，红魔三年前以小组垫底的方式惨淡出局。从那以后，欧冠完成历史性改制，沿用多年的小组赛模式正式落幕，取而代之的是36队参加的全新联赛阶段赛制。历经三年低谷打磨，曼联终于重回欧冠，在队史三百场的特殊节点，用一场零封大胜完成强势回归。
【球员介绍】
奥运冠军面对面巡回宣讲活动西藏站走进军营
宣讲结束后，运动场上的互动点燃了全场热情。乒乓台前，马龙手持球拍与官兵切磋球技；羽毛球场，陈清晨与战士组队，你来我往间展现默契与活力；拳击场上，李倩亲自示范动作要领，手把手和官兵“过招”；瑜伽室里，郭崎琪舒展身姿，与女官兵欢乐共舞。此外，潘展乐还与官兵们进行了远程连线，分享他的水上技巧和训练经验。
宣讲中，黄雨婷、陈清晨和马龙带着赛场内外的赤诚与感悟，结合各自成长轨迹与拼搏故事，同官兵们真诚交流、共鸣心声。他们聊起训练场上与伤病斗争的汗水、突破瓶颈时的坚持，话及赛场决胜瞬间的紧张与突破自我的畅快，更分享了身披国旗时的初心与为国争光的荣光。互动环节里，官兵们踊跃提问，从“如何和队友保持默契”到“怎样保持冷静”，奥运冠军们一一作答，现场气氛热烈。潘展乐、张雨霏也特意通过视频向官兵们致以诚挚问候，鼓励大家在各自的赛场上奋勇拼搏，绽放最好的自己。
7月20日，“决胜巴黎•绽放奥运——奥运冠军面对面”巡回宣讲活动西藏站走进军营。奥运冠军马龙、黄雨婷、陈清晨、龙道一、郭崎琪、李倩来到西藏军区某部，与军区官兵互动交流，共话拼搏岁月，共叙家国情怀。
《中华体育精神颂》朗诵与全场齐唱《我和我的祖国》将活动推向高潮。“为国争光，我们矢志奋斗的使命”的激昂颂声与“我和我的祖国，一刻也不能分割”的深情旋律交织，回荡在营区上空，凝聚着奥运健儿的拼搏信念、军人的热血忠诚，更映照着军民同心的深厚情谊。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
吴宜泽是新科世锦赛冠军得主，世界排名高居4位，目前手握两个排名赛冠军头衔，当时他在四强战的对手马克.艾伦，直到现在还没有迎来新赛季的首秀，很多球迷猜测是心理问题，实际上自从成为中国斯诺克第二个世界冠军以来，吴宜泽的成绩下滑比较严重，此前就输给过齐津斯等人。
中场休息回来，吴宜泽突然掉线，长台成功率严重下滑，防守经常不到位，第五局克拉克打出单杆80分，第六局吴宜泽仅打进一颗红球，却没能做到继续得分，克拉克打出单杆59分强势扳平，吴宜泽3-0领先连失三局，不得不说的是，对手临场发挥确实出色，后面基本都是上手打到超分。
值得一提的是，赵心童、吴宜泽、常冰玉被视为中国斯诺克年轻一代的三剑客，如今赵心童止步64强，常冰玉早在资格赛就被淘汰，本场比赛吴宜泽也差点输给克拉克，由此可见斯诺克这项运动真的是充满偶然性，包括奥沙利文、希金斯、威廉姆斯同样掉队，状态稍微差点就免不了出局。
第七局吴宜泽还是防守的问题，给了不少机会，对手几乎没有什么失误，克拉克打出单杆85分，在连赢四局后，顺便拿到赛点，第八局吴宜泽顶住压力，轰出单杆123分还以颜色，决胜局吴宜泽60-0领先转入防守，随后以103-30结束比赛，最终5-4险胜克拉克，不管怎么说总算是晋级32强。
2026年9月29日，斯诺克深圳公开赛继续进行，新科世界冠军差点出局，吴宜泽5-4险胜排名第94位的杰米.克拉克，他在3-0领先连丢四局后，顶住压力再赢两局晋级32强，详细战况请看下文。
这次对阵排名第94位的杰米.克拉克，最好成绩是四强，不过单局限时赛的成绩含金量太低，没有任何的参考价值，克拉克还受到过奥沙利文的指点，但从个人能力来说，肯定是不算一流高手。
比赛开始后，第一局克拉克仅得44分就中断进攻，错失单杆制胜的好机会，吴宜泽笑纳大礼，打出单杆67分先拔头筹，第二局吴宜泽越战越勇，在上手后完成高质量清台，直接轰出单杆143分破百，第三局吴宜泽打出单杆88分再赢一局，第四局克拉克不甘示弱，打出单杆65分扳回一局。
（亚星卓）
【历史交锋】
欧冠首轮比赛结束后，在五大联赛参赛球队中，英超5队全部取胜，西甲5队3胜2负，意甲4队仅欧冠新军科莫收获开门红，德甲3胜1负，法甲2胜1负。
9月11日凌晨，在新赛季欧冠首轮第三比赛日中，曼联坐镇主场迎战来自阿塞拜疆的欧冠新军沙巴巴库，收获一场4比0大胜。本场胜利具有双重里程碑意义，既是红魔时隔1003天重返欧冠正赛，也是俱乐部历史上的第300场欧冠赛事。千日蛰伏，三百场积淀，一场大胜为曼联的欧冠新征程写下精彩开篇。
本场四球大胜，是曼联自2003-2004赛季以来收获的欧冠赛季首战最大分差胜利。全场比赛，红魔进攻流畅立体、反击犀利，防守严密，优秀外援多点开花。沙巴巴库虽是阿塞拜疆劲旅，在国内赛场竞争力十足，但面对阵容星光璀璨、磨合愈发成熟的曼联，无论个人能力还是整体战术素养，都存在难以逾越的差距。
时隔千日重返欧冠，曼联4比0大胜沙巴巴库
在此前三轮英超比赛中，曼联教练卡里克都安排库尼亚客串中锋，把正宗中锋塞斯科放上替补席，库尼亚对中锋角色并不习惯。本场比赛，中锋塞斯科首发出场，司职边锋的库尼亚跑位更加灵动，双双收获进球。
曼联在第68分钟锦上添花，B费挑传禁区，替补登场的前锋齐尔克泽脚跟横传门前，中卫利桑德罗·马丁内斯跟进射门得分。
曼联在三轮英超刚好每场两个失球，本场面对实力相对较弱的欧冠对手完成零封，9月13日参加英超主场迎战曼城的曼彻斯特德比时可以更有自信。（[原创］；；审签：谢杨柳）
面对阿塞拜疆劲旅沙巴巴库，曼联牢牢占据主动，两队的硬实力差距显而易见。这种悬殊，超过英格兰代表队在世预赛、欧预赛对阵阿塞拜疆的场面差距，因为俱乐部比赛可以有优秀外援，曼联本场进球由外援包揽。第27分钟，曼联发动快速反击，左后卫多尔古传中，库尼亚门前包抄推射进球。第42分钟，蒂勒曼斯送出助攻，队长B费跟进抢点进球扩大比分。B费在曼联生涯欧冠比赛平均每99分钟就能贡献进球或助攻，在队史上只有超级得分手范尼斯特鲁伊的效率更高（平均每79分钟）。B费曼联生涯20场欧冠，贡献7个进球和10次助攻。第45分钟，姆贝莫送出直塞球，中锋塞斯科晃过门将波卡季诺夫之后打进空门，把比分改写成3比0。
曼联上次征战欧冠是2023-2024赛季，那也是欧冠传统小组赛赛制的最后一届赛事，红魔三年前以小组垫底的方式惨淡出局。从那以后，欧冠完成历史性改制，沿用多年的小组赛模式正式落幕，取而代之的是36队参加的全新联赛阶段赛制。历经三年低谷打磨，曼联终于重回欧冠，在队史三百场的特殊节点，用一场零封大胜完成强势回归。
【球员介绍】
奥运冠军面对面巡回宣讲活动西藏站走进军营
宣讲结束后，运动场上的互动点燃了全场热情。乒乓台前，马龙手持球拍与官兵切磋球技；羽毛球场，陈清晨与战士组队，你来我往间展现默契与活力；拳击场上，李倩亲自示范动作要领，手把手和官兵“过招”；瑜伽室里，郭崎琪舒展身姿，与女官兵欢乐共舞。此外，潘展乐还与官兵们进行了远程连线，分享他的水上技巧和训练经验。
宣讲中，黄雨婷、陈清晨和马龙带着赛场内外的赤诚与感悟，结合各自成长轨迹与拼搏故事，同官兵们真诚交流、共鸣心声。他们聊起训练场上与伤病斗争的汗水、突破瓶颈时的坚持，话及赛场决胜瞬间的紧张与突破自我的畅快，更分享了身披国旗时的初心与为国争光的荣光。互动环节里，官兵们踊跃提问，从“如何和队友保持默契”到“怎样保持冷静”，奥运冠军们一一作答，现场气氛热烈。潘展乐、张雨霏也特意通过视频向官兵们致以诚挚问候，鼓励大家在各自的赛场上奋勇拼搏，绽放最好的自己。
7月20日，“决胜巴黎•绽放奥运——奥运冠军面对面”巡回宣讲活动西藏站走进军营。奥运冠军马龙、黄雨婷、陈清晨、龙道一、郭崎琪、李倩来到西藏军区某部，与军区官兵互动交流，共话拼搏岁月，共叙家国情怀。
《中华体育精神颂》朗诵与全场齐唱《我和我的祖国》将活动推向高潮。“为国争光，我们矢志奋斗的使命”的激昂颂声与“我和我的祖国，一刻也不能分割”的深情旋律交织，回荡在营区上空，凝聚着奥运健儿的拼搏信念、军人的热血忠诚，更映照着军民同心的深厚情谊。
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