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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
特约记者丁旭报道 本周四正值第135个“五一”国际劳动节，中超联赛第10轮将拉开战幕。在大连梭鱼湾足球场，大连英博海发与云南玉昆展开“升班马德比”。有意思的是，连玉两队同窗四年，每年一个台阶共同成长，今年老对手、老朋友将首次在中超赛场相遇。
射门次数对比：107比96（注：英博在前，玉昆在后，下同）；射正：29比28；射偏：47比49；击中门框：4比3；创造机会：69比66；主罚点球：2比2；罚进点球：1比1；角球：57比33；成功盘带：63比60；传球成功率：74%比72%；传中成功率：26%比23%；平均控球率：47%比44%。玉昆是全中超平均控球率最低的球队。
大连英博与云南玉昆均成立于2021年，至今仅有三年多的历史，但两队却数次更名。
大连英博与云南玉昆至今仅有三年多的历史，但两队不约而同地从中冠、中乙、中甲每年一个台阶，在2025年登上中超。
实力和数据难分伯仲
2022赛季中冠联赛，玉溪玉昆钢铁获得冠军，大连读行位列第4，两队共同冲乙成功，成为真正意义上的职业球队。2023赛季中乙联赛，大连智行以亚军身份晋级，云南玉昆获得季军并通过递补冲甲。2024赛季中甲联赛，云南玉昆与大连英博以冠亚军身份携手冲超。
英博是典型的“主场龙”，本赛季中超3个主场2胜1平保持不败，球队10个积分中的7分是在主场获得。加上上赛季中甲后7个主场，英博跨赛季10个主场不败，战绩为8胜2平！值得一提的是，英博上一次在梭鱼湾输球，对手恰恰是玉昆！除本赛季首个客场4比3力擒深圳新鹏城后，玉昆近4个客场2平2负未尝胜绩。
双方进攻能力都相当一般，英博仅打入8球，场均不足1球，玉昆进球数为11个，刚刚超过两位数。英博8个进球中，禁区内7球，禁区外1球；右脚5球，头球3球，左脚和其他部分都未进球。玉昆11个进球中，禁区内9球，禁区外2球；左脚3球，右脚5球，头球3球。
本赛季初，拉布亚德、曹海清、刘逸、赵佳楠4名球员从玉昆转投英博，玉昆门将马镇重返家乡大连，这也是本场比赛的一大看点。有意思的是，拉布亚德、曹海清、刘逸去年都在梭鱼湾为玉昆送上了助攻。不过，目前除摩洛哥外援拉布亚德外，其余3名国内球员暂时还打不上主力。
本赛季中超前9轮过后，大连英博领先云南玉昆1分。双方不仅积分相近，在各项技术统计方面也相差不大。
连玉携手征战中超
个人数据上，两队均没有特别突出的球员。卡兰加、马莱莱分别为英博打入3球和2球，恩里克、奥斯卡、徐宏杰是玉昆进球最多的球员，3人各入2球。两队当中，有4名球员贡献2次助攻，分别是吕焯毅、恩里克、约尼查、奥斯卡。
英博期盼首胜玉昆
英博与玉昆在过往三年交锋四次，英博1平3负无一胜绩，最近三次交锋不仅全败且一球未进。2023赛季中乙，玉昆第16轮主场被智行1比1逼平，智行第20轮主场0比1不敌玉昆。2024赛季中甲，英博第14轮主场0比3不敌玉昆，玉昆第29轮主场2比0力克英博。
云南玉昆的前身云南玉昆钢铁成立于2021年7月27日，2022年4月12日更名为玉溪玉昆钢铁，2023年2月24日更名为云南玉昆。
英博本赛季前3个主场比赛，梭鱼湾球场共有154878名观众到场，场均51626人。英博与玉昆的比赛在4月26日中午开票，据英博俱乐部总经理陈东介绍，球票在开票后18分钟后就全部售罄。“在大连，节假日去梭鱼湾看场大连英博的比赛，已经成为老百姓日常生活的一部分。”
失球数对比：12比16；被射门数：87比136；被判点球：2比2；两队均有两场零封。总抢断次数：158比154，两队均位列中超中上游；成功抢断：97比93；总拦截：80比87，两队均列中超上游，玉昆更是排名全联盟第一。总犯规：121比113，两队均排名中超中下游。总黄牌：16比12，两队染黄并不算多。总红牌：2比2，两队排在中超并列第4。总越位：20比24，英博排全中超第二，玉昆更是第一。对抗：1029比1034；对抗成功：509比512；解围：258比271。
目前，英博没有伤停，主教练李国旭强调，球队会总结过去两个客场比赛的得失，打好五一黄金周的两个主场比赛。
【历史交锋】
北京时间11月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
老鹰（4-5）：里萨谢33分7篮板3助攻、杰伦-约翰逊23分15篮板7助攻、特雷-杨23分6篮板10助攻、卡佩拉18分6篮板
公牛（3-5）：武切维奇14分10篮板3助攻、布泽利斯13分9篮板、吉迪10分3篮板6助攻、达伦-特里10分4篮板
独行侠119-99大胜公牛
独行侠（5-3）：东契奇27分7篮板13助攻4抢断、加福德17分7篮板、欧文17分6篮板2助攻3抢断、克雷-汤普森13分6篮板、哈迪11分
新科状元里萨谢打出了NBA生涯至今最佳表现，他首发登场37分钟，18投11中，三分10中6，罚球9中5，砍下33分7篮板3助攻3抢断2盖帽的全面数据。
里萨谢成为NBA历史上首位单场比赛砍下至少33分7篮板3抢断2盖帽且投进至少6记三分的新秀。
尼克斯（3-4）：唐斯34分16篮板、布伦森21分4助攻、麦克布莱德16分4篮板7助攻、哈特14分8篮板8助攻、阿努诺比13分6篮板、布里奇斯10分5助攻
汤普森全场10投5中，三分球7中3，得到13分6篮板1助攻，正负值达到+27，仅次于东契奇的+35，全场第二高。
老鹰121-116力克尼克斯
公牛遭遇三连败。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间7月2日消息， 2024年NBA选秀大会落下帷幕，来自CBA广州队的前锋崔永熙落选。
虽然在选秀大会上落选，但崔永熙追逐梦想的脚步并没有停下，他与曾经试训过的波特兰开拓者队签下了Exhibit10合同。
据悉，有不止一支球队向崔永熙提供了Exhibit-10合同，最终在经过多方面的考量后，崔永熙选择了与开拓者队签约。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
特约记者丁旭报道 本周四正值第135个“五一”国际劳动节，中超联赛第10轮将拉开战幕。在大连梭鱼湾足球场，大连英博海发与云南玉昆展开“升班马德比”。有意思的是，连玉两队同窗四年，每年一个台阶共同成长，今年老对手、老朋友将首次在中超赛场相遇。
射门次数对比：107比96（注：英博在前，玉昆在后，下同）；射正：29比28；射偏：47比49；击中门框：4比3；创造机会：69比66；主罚点球：2比2；罚进点球：1比1；角球：57比33；成功盘带：63比60；传球成功率：74%比72%；传中成功率：26%比23%；平均控球率：47%比44%。玉昆是全中超平均控球率最低的球队。
大连英博与云南玉昆均成立于2021年，至今仅有三年多的历史，但两队却数次更名。
大连英博与云南玉昆至今仅有三年多的历史，但两队不约而同地从中冠、中乙、中甲每年一个台阶，在2025年登上中超。
实力和数据难分伯仲
2022赛季中冠联赛，玉溪玉昆钢铁获得冠军，大连读行位列第4，两队共同冲乙成功，成为真正意义上的职业球队。2023赛季中乙联赛，大连智行以亚军身份晋级，云南玉昆获得季军并通过递补冲甲。2024赛季中甲联赛，云南玉昆与大连英博以冠亚军身份携手冲超。
英博是典型的“主场龙”，本赛季中超3个主场2胜1平保持不败，球队10个积分中的7分是在主场获得。加上上赛季中甲后7个主场，英博跨赛季10个主场不败，战绩为8胜2平！值得一提的是，英博上一次在梭鱼湾输球，对手恰恰是玉昆！除本赛季首个客场4比3力擒深圳新鹏城后，玉昆近4个客场2平2负未尝胜绩。
双方进攻能力都相当一般，英博仅打入8球，场均不足1球，玉昆进球数为11个，刚刚超过两位数。英博8个进球中，禁区内7球，禁区外1球；右脚5球，头球3球，左脚和其他部分都未进球。玉昆11个进球中，禁区内9球，禁区外2球；左脚3球，右脚5球，头球3球。
本赛季初，拉布亚德、曹海清、刘逸、赵佳楠4名球员从玉昆转投英博，玉昆门将马镇重返家乡大连，这也是本场比赛的一大看点。有意思的是，拉布亚德、曹海清、刘逸去年都在梭鱼湾为玉昆送上了助攻。不过，目前除摩洛哥外援拉布亚德外，其余3名国内球员暂时还打不上主力。
本赛季中超前9轮过后，大连英博领先云南玉昆1分。双方不仅积分相近，在各项技术统计方面也相差不大。
连玉携手征战中超
个人数据上，两队均没有特别突出的球员。卡兰加、马莱莱分别为英博打入3球和2球，恩里克、奥斯卡、徐宏杰是玉昆进球最多的球员，3人各入2球。两队当中，有4名球员贡献2次助攻，分别是吕焯毅、恩里克、约尼查、奥斯卡。
英博期盼首胜玉昆
英博与玉昆在过往三年交锋四次，英博1平3负无一胜绩，最近三次交锋不仅全败且一球未进。2023赛季中乙，玉昆第16轮主场被智行1比1逼平，智行第20轮主场0比1不敌玉昆。2024赛季中甲，英博第14轮主场0比3不敌玉昆，玉昆第29轮主场2比0力克英博。
云南玉昆的前身云南玉昆钢铁成立于2021年7月27日，2022年4月12日更名为玉溪玉昆钢铁，2023年2月24日更名为云南玉昆。
英博本赛季前3个主场比赛，梭鱼湾球场共有154878名观众到场，场均51626人。英博与玉昆的比赛在4月26日中午开票，据英博俱乐部总经理陈东介绍，球票在开票后18分钟后就全部售罄。“在大连，节假日去梭鱼湾看场大连英博的比赛，已经成为老百姓日常生活的一部分。”
失球数对比：12比16；被射门数：87比136；被判点球：2比2；两队均有两场零封。总抢断次数：158比154，两队均位列中超中上游；成功抢断：97比93；总拦截：80比87，两队均列中超上游，玉昆更是排名全联盟第一。总犯规：121比113，两队均排名中超中下游。总黄牌：16比12，两队染黄并不算多。总红牌：2比2，两队排在中超并列第4。总越位：20比24，英博排全中超第二，玉昆更是第一。对抗：1029比1034；对抗成功：509比512；解围：258比271。
目前，英博没有伤停，主教练李国旭强调，球队会总结过去两个客场比赛的得失，打好五一黄金周的两个主场比赛。
【历史交锋】
北京时间11月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
老鹰（4-5）：里萨谢33分7篮板3助攻、杰伦-约翰逊23分15篮板7助攻、特雷-杨23分6篮板10助攻、卡佩拉18分6篮板
公牛（3-5）：武切维奇14分10篮板3助攻、布泽利斯13分9篮板、吉迪10分3篮板6助攻、达伦-特里10分4篮板
独行侠119-99大胜公牛
独行侠（5-3）：东契奇27分7篮板13助攻4抢断、加福德17分7篮板、欧文17分6篮板2助攻3抢断、克雷-汤普森13分6篮板、哈迪11分
新科状元里萨谢打出了NBA生涯至今最佳表现，他首发登场37分钟，18投11中，三分10中6，罚球9中5，砍下33分7篮板3助攻3抢断2盖帽的全面数据。
里萨谢成为NBA历史上首位单场比赛砍下至少33分7篮板3抢断2盖帽且投进至少6记三分的新秀。
尼克斯（3-4）：唐斯34分16篮板、布伦森21分4助攻、麦克布莱德16分4篮板7助攻、哈特14分8篮板8助攻、阿努诺比13分6篮板、布里奇斯10分5助攻
汤普森全场10投5中，三分球7中3，得到13分6篮板1助攻，正负值达到+27，仅次于东契奇的+35，全场第二高。
老鹰121-116力克尼克斯
公牛遭遇三连败。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间7月2日消息， 2024年NBA选秀大会落下帷幕，来自CBA广州队的前锋崔永熙落选。
虽然在选秀大会上落选，但崔永熙追逐梦想的脚步并没有停下，他与曾经试训过的波特兰开拓者队签下了Exhibit10合同。
据悉，有不止一支球队向崔永熙提供了Exhibit-10合同，最终在经过多方面的考量后，崔永熙选择了与开拓者队签约。
（勿忘初衷）
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