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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
1. 巴拉纳竞技本赛季主场发挥相当稳健，14个联赛主场交出9胜4平1负的成绩单，主场胜率达到65%，整体抢分效率和稳定性都较为突出，主场优势是球队本场争取理想结果的重要支撑。相比之下，米内罗竞技近期状态虽有一定亮点，但其联赛客场表现并不算理想，14个客场仅取得4场胜利，客场胜率只有29%，异地作战的取胜能力相对有限。此役巴拉纳竞技回到熟悉的主场环境，依托本赛季较强的主场拿分能力，面对客战稳定性不足的米内罗竞技，球队具备不败走势的机会。
不利情报
3. 巴拉纳竞技近6次在正赛中对阵米内罗竞技，仅取得1胜1平4负的成绩，近期交锋明显处于下风。尤其在攻防表现上，球队同样未能展现出足够竞争力，这6场比赛合计只打入5球，却丢掉8球，进攻端效率偏低，防守端也难以限制对手发挥。面对米内罗竞技时，巴拉纳竞技无论是比赛节奏的掌控，还是关键阶段的应对，都显得较为被动，整体表现被对手压制，心理层面和交锋走势上都存在一定劣势。
1. 米内罗竞技近期状态相当不错，上轮联赛坐镇主场以1-0小胜布拉干蒂诺RB，延续了球队近期稳定的抢分势头。近4场正赛他们取得3胜1平的不败战绩，整体表现明显回暖，攻防两端的执行力也更为成熟。尤其是在比赛节奏把控和关键时刻的处理上，米内罗竞技展现出较强的稳定性，能够在胶着局面中守住优势并拿下结果。
3. 巴拉纳竞技近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
巴拉纳竞技（主队）
不利情报
2. 巴拉纳竞技上轮联赛坐镇主场迎战巴伊亚，最终以2-1力克对手，成功止住了此前连续3轮不胜的颓势。此前3轮比赛中，球队取得2平1负，整体表现并不理想，抢分效率也受到一定影响。此役回到主场后，巴拉纳竞技展现出更强的比赛韧性，最终拿下这场关键胜利，不仅及时止住了下滑势头，也帮助球队重新找回赢球的感觉。
4. 巴拉纳竞技本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达80%。
2. 米内罗竞技目前遭遇较为严重的伤病困扰，多名重要球员可能无法出战本场比赛。主力后卫乌戈受到伤病影响，能否登场仍需赛前进一步确认；轮换前锋卡西耶拉同样因伤缺阵，本场大概率继续无法出场。主力中场雷尼尔因伤缺席的可能性较大，主力门将埃弗森则因足部受伤，将继续缺席比赛。此外，主力后卫鲁安受到肌肉伤势影响，预计仍无法出战；中场老将斯卡尔帕也因伤出战成疑。若上述球员最终无法及时复出，米内罗竞技在后防线、中场以及门将位置上的人员配置都将受到很大的影响。
有利情报
有利情报
1. 米内罗竞技本赛季在联赛客场的表现并不理想，至今进行的14个联赛客场比赛中，仅取得4场胜利，另有2场战平，输掉8场，整体战绩为4胜2平8负。球队客场胜率仅为29%，不及三成，输球场次明显偏多，客场抢分能力和比赛稳定性都存在较大问题
米内罗竞技（客队）
1. 巴拉纳竞技上轮联赛对阵巴伊亚时，教练海尔曼因不满当值主裁判的判罚而情绪失控，最终被红牌罚下。按照相关处罚影响，本场比赛他将无法在场边直接指挥球队，只能以其他方式参与赛前部署和临场沟通。对于巴拉纳竞技而言，主教练缺席教练席显然不是小问题，尤其是在比赛走势出现变化、需要及时调整阵型和人员安排时，球队的应变效率可能受到影响。
2. 巴拉纳竞技本场面临较为严峻的防线用人压力，主力中卫阿奎尔因累计黄牌停赛，无缘出战；主力后卫贝纳维德斯受到肌肉伤势影响，出场可能性不高，大概率缺席本场比赛；另一名主力后卫克劳迪尼奥则因肌肉挫伤仍未恢复，将继续缺阵。多名后防主力同时无法出场，势必会削弱球队防守端的稳定性与轮换深度。
4. 巴拉纳竞技近10场主场比赛5场平局。
3. 米内罗竞技本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达100%。
【球队数据】
很快就要到12月底。现在关于特谢拉能不能留下的消息很多，之前很多消息是可能不续，但是特谢拉在7比1云南玉昆的比赛里面助攻帽子戏法后，社交媒体的声音又不一样，现在希望他留下的声音也多了。
健康满满后，他的表现就起飞了。这个就从亚冠二级赛第一场，还有中超第27轮跟云南玉昆就可以特谢拉的作用， 明年盖伊复出，阿苏埃已经涨球，现在申花是本赛季进球最多的球队。个人觉得，如果明年的政策还是5个外援的话。 应该是撤掉一个边后卫外援， 增加一个中场外援。
因此是否换特谢拉，还得考察继承人的实力怎么样，个人认为特谢拉1993年出生只是年纪大， 但他是申花目前球队技术最好、能跑、能抢、能带球的球员，很多球迷都是看进球数据跟助攻数据，但是没有看到在这些数据处理过程中，参与的人，作为利物浦青训的球员，特谢拉的防守参与度极大，他视野开阔，之前因为伤病，在山东泰山的比赛没有首发， 足协杯的表现也没有这么好。
笔者认为申花10号去留，还是跟马莱莱一样道理，如果能来一个更加强的10号，申花球迷肯定希望马上换，但是你不知道下个10号是谁。 这个就跟马莱莱，2024赛季冲击冠军未果，俱乐部也是用米 内罗 代替马莱莱。 但果转会费花了，但效果反而没有马莱莱好用，最重要还是上场次数，在中超2个赛季里面，米内罗的出场次数只有20多场比赛，联赛跟亚冠 加起来34场比赛，进了14个球。 跟马莱莱的67场比赛， 36个球相比，差距非常大。
像特谢拉哪怕状态不好，只要他可以上场仍然是第一选择。特别是踢中下游球队的利刃，像今年很多中超老将都发挥了作用，比如重庆铜梁龙的恩加德乌，而且职业球员35岁以上，才是一个台阶，明年特谢拉只是34岁而已。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
小开今天这场公开训练赛，出圈的片段又是小杨。
二、486万，买的其实是三张成绩单
第三张，发展联盟那条产线，场均17.1分9.2板，一天没停。夏联4场合计，场均11.3分8.5板，低位背身命中率57%。甭管哪块场地，账面都没断过，这恰恰是管理层眼里的上升势头。
一、一节公开课，四般兵器轮着亮
防守咋办？这是硬伤清单的头一行。横移这一课，他还没补完，挡拆沟通虽在进步，奈何NBA级别的挡拆照样能把他碾开。有说法称他眼下只排队内第五中锋，前头克林根、罗威、卡尔森、波特一串人，个个有占位的理由。
好家伙，一套片段里塞了四般兵器，三分、空接、前场板、勾手，样样不重样。可大伙刷得热闹，评论区已经吵翻了，吵的就一个话题，这份486万的赌局，到底值不值？
莫兰特这尊佛也不是白请的，训练营里他主动给小杨拆解战术，小杨听完就能落到位。全明星后卫亲自带练，这待遇背后是球队的态度，把人当自己人养，不是当摆设供着。
这话啥分量？得配着三张成绩单读。第一张，夏联。7月13日打森林狼，20分47秒，8投7中，18分10板5助，带队111比84大胜。
克罗宁夸人的门道也在一个串字上，他把夏联、国家队、撕裂之城混音队三段表现串成一条线，看重的是换啥环境都能给出正向反馈。多少新秀在夏联横，回训练营就哑火，环境一换就熄火的，不算真涨球。
那到底值不值？咱的算法很简单，看边际成本和边际收益。执行选项，小开多花486万，买一个数据在涨、市场在涨、年龄还在涨的三涨资产。放弃，省下的钱不够签半个轮换，丢掉的可能是下一个首轮秀的体面。孰轻孰重，账本自己会说话。
题外话，聊聊那个被单吃的克林根。单挑输了，人家转头还在场边指点小杨，每天俩人还雷打不动对练。NBA这地方，对手和师傅常常是同一个人，你把磨刀石磨出包浆，自己也就成刀了。
莫兰特。俩人训练营扎堆一个组，连线的默契肉眼可见地长。小杨这个体型的中锋，能顺下吃饼，还能拉出去投三分，喂饼的人得多舒坦，隔着屏幕都能闻到香味。
开场先来一记三分，接着接莫兰特传球空接暴扣，回头再空接一个，篮下被卡尔森摁下来，抢下前场板转身再扣，末了还添一个左手勾手。黑队99比96拿下，他11分入账。
罢了罢了，值不值这题，说到底不由咱们定，也不全由媒体日那句话定。11月初见分晓，眼前这一场场训练赛，就是他的笔迹。写得好不好看是一回事，落到纸面上算不算数，又是另一回事。
顺带说个乐子，小杨的排位，媒体都快吵出三个版本了，有说第二替补中锋的，有说争第三中锋的，还有说第五的。官方口径其实就一条，克罗宁让他自己争。排位表天天变，笔迹不变就行，这大概是小杨唯一不用操心的事。
再看对抗强度，黑队99比96，比分咬得死紧，这可不是走过场的表演赛。卡尔森把他那一下防下来，转头就被他抢回前场板补成扣篮，一来一回，韧劲比技法更难得。四般兵器是亮点，输了回合不撂挑子，才是更值钱的信号。
总经理克罗宁在媒体日把话挑明，说小杨过了一个非常有希望的休赛期。
钱的事咋算？开拓者内线那几份合同摆在那，队内轮换之外的年轻人，耐心恐怕从来有限，出场时间得靠实力一点点抠。486万是便宜，可便宜不等于白给，选项到期不执行，明年这时候他就是自由身。
第二张，世预赛。8月27日打卡塔尔，15分9板2帽，83比57轻取。8月31日碰黎巴嫩，9投8中轰19分9板，彼时比赛还剩10秒，他篮下打进决胜球，89比87带走胜利。更值钱的是啥？全场就2次犯规，控场能力上了个台阶。
先说最提气的那两下空接。喂球的是谁？
一场训练赛而已，至于吗？单看确实不至于，串起时间线看就有点意思了。这场公开课之前，训练营5场对抗，他场均7.2个篮板，其中2.8个前场板，卡位和判断肉眼见涨。克林根都说，他脚步比去年轻了太多，低位终结果断了不少。
可账不能只算一半。看空的人翻开新秀赛季那页，43场球1场首发，场均7分钟，2.2分1.5板，投篮31%，三分11.9%。这份数据往那一搁，不知劝退了多少人。
想想市场上中锋的行情，一个能策应能吃饼还带三分射程的年轻五号位，486万连零头都算奢侈。何况开拓者身后站着整个亚洲的商业市场，有人拿河村勇辉打比方，本土市场的价值，NBA球队向来算得门儿清。
三、看空的账本，也得摊开摆一摆
那三张成绩单换一个486万的选项，贵吗？
只是咱还想感慨一句，从场均7分钟的冷板凳，到今天当着全网秀四般兵器，这中间隔着的无非一个夏天。年轻球员的翻身仗，多数人熬不满一个夏天。小杨熬住了，往后每一天，都是486万之外的白赚。估摸着，这笔赌局，时间会站在他这边。
【比赛分析】
1. 巴拉纳竞技本赛季主场发挥相当稳健，14个联赛主场交出9胜4平1负的成绩单，主场胜率达到65%，整体抢分效率和稳定性都较为突出，主场优势是球队本场争取理想结果的重要支撑。相比之下，米内罗竞技近期状态虽有一定亮点，但其联赛客场表现并不算理想，14个客场仅取得4场胜利，客场胜率只有29%，异地作战的取胜能力相对有限。此役巴拉纳竞技回到熟悉的主场环境，依托本赛季较强的主场拿分能力，面对客战稳定性不足的米内罗竞技，球队具备不败走势的机会。
不利情报
3. 巴拉纳竞技近6次在正赛中对阵米内罗竞技，仅取得1胜1平4负的成绩，近期交锋明显处于下风。尤其在攻防表现上，球队同样未能展现出足够竞争力，这6场比赛合计只打入5球，却丢掉8球，进攻端效率偏低，防守端也难以限制对手发挥。面对米内罗竞技时，巴拉纳竞技无论是比赛节奏的掌控，还是关键阶段的应对，都显得较为被动，整体表现被对手压制，心理层面和交锋走势上都存在一定劣势。
1. 米内罗竞技近期状态相当不错，上轮联赛坐镇主场以1-0小胜布拉干蒂诺RB，延续了球队近期稳定的抢分势头。近4场正赛他们取得3胜1平的不败战绩，整体表现明显回暖，攻防两端的执行力也更为成熟。尤其是在比赛节奏把控和关键时刻的处理上，米内罗竞技展现出较强的稳定性，能够在胶着局面中守住优势并拿下结果。
3. 巴拉纳竞技近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
巴拉纳竞技（主队）
不利情报
2. 巴拉纳竞技上轮联赛坐镇主场迎战巴伊亚，最终以2-1力克对手，成功止住了此前连续3轮不胜的颓势。此前3轮比赛中，球队取得2平1负，整体表现并不理想，抢分效率也受到一定影响。此役回到主场后，巴拉纳竞技展现出更强的比赛韧性，最终拿下这场关键胜利，不仅及时止住了下滑势头，也帮助球队重新找回赢球的感觉。
4. 巴拉纳竞技本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达80%。
2. 米内罗竞技目前遭遇较为严重的伤病困扰，多名重要球员可能无法出战本场比赛。主力后卫乌戈受到伤病影响，能否登场仍需赛前进一步确认；轮换前锋卡西耶拉同样因伤缺阵，本场大概率继续无法出场。主力中场雷尼尔因伤缺席的可能性较大，主力门将埃弗森则因足部受伤，将继续缺席比赛。此外，主力后卫鲁安受到肌肉伤势影响，预计仍无法出战；中场老将斯卡尔帕也因伤出战成疑。若上述球员最终无法及时复出，米内罗竞技在后防线、中场以及门将位置上的人员配置都将受到很大的影响。
有利情报
有利情报
1. 米内罗竞技本赛季在联赛客场的表现并不理想，至今进行的14个联赛客场比赛中，仅取得4场胜利，另有2场战平，输掉8场，整体战绩为4胜2平8负。球队客场胜率仅为29%，不及三成，输球场次明显偏多，客场抢分能力和比赛稳定性都存在较大问题
米内罗竞技（客队）
1. 巴拉纳竞技上轮联赛对阵巴伊亚时，教练海尔曼因不满当值主裁判的判罚而情绪失控，最终被红牌罚下。按照相关处罚影响，本场比赛他将无法在场边直接指挥球队，只能以其他方式参与赛前部署和临场沟通。对于巴拉纳竞技而言，主教练缺席教练席显然不是小问题，尤其是在比赛走势出现变化、需要及时调整阵型和人员安排时，球队的应变效率可能受到影响。
2. 巴拉纳竞技本场面临较为严峻的防线用人压力，主力中卫阿奎尔因累计黄牌停赛，无缘出战；主力后卫贝纳维德斯受到肌肉伤势影响，出场可能性不高，大概率缺席本场比赛；另一名主力后卫克劳迪尼奥则因肌肉挫伤仍未恢复，将继续缺阵。多名后防主力同时无法出场，势必会削弱球队防守端的稳定性与轮换深度。
4. 巴拉纳竞技近10场主场比赛5场平局。
3. 米内罗竞技本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达100%。
【球队数据】
很快就要到12月底。现在关于特谢拉能不能留下的消息很多，之前很多消息是可能不续，但是特谢拉在7比1云南玉昆的比赛里面助攻帽子戏法后，社交媒体的声音又不一样，现在希望他留下的声音也多了。
健康满满后，他的表现就起飞了。这个就从亚冠二级赛第一场，还有中超第27轮跟云南玉昆就可以特谢拉的作用， 明年盖伊复出，阿苏埃已经涨球，现在申花是本赛季进球最多的球队。个人觉得，如果明年的政策还是5个外援的话。 应该是撤掉一个边后卫外援， 增加一个中场外援。
因此是否换特谢拉，还得考察继承人的实力怎么样，个人认为特谢拉1993年出生只是年纪大， 但他是申花目前球队技术最好、能跑、能抢、能带球的球员，很多球迷都是看进球数据跟助攻数据，但是没有看到在这些数据处理过程中，参与的人，作为利物浦青训的球员，特谢拉的防守参与度极大，他视野开阔，之前因为伤病，在山东泰山的比赛没有首发， 足协杯的表现也没有这么好。
笔者认为申花10号去留，还是跟马莱莱一样道理，如果能来一个更加强的10号，申花球迷肯定希望马上换，但是你不知道下个10号是谁。 这个就跟马莱莱，2024赛季冲击冠军未果，俱乐部也是用米 内罗 代替马莱莱。 但果转会费花了，但效果反而没有马莱莱好用，最重要还是上场次数，在中超2个赛季里面，米内罗的出场次数只有20多场比赛，联赛跟亚冠 加起来34场比赛，进了14个球。 跟马莱莱的67场比赛， 36个球相比，差距非常大。
像特谢拉哪怕状态不好，只要他可以上场仍然是第一选择。特别是踢中下游球队的利刃，像今年很多中超老将都发挥了作用，比如重庆铜梁龙的恩加德乌，而且职业球员35岁以上，才是一个台阶，明年特谢拉只是34岁而已。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
小开今天这场公开训练赛，出圈的片段又是小杨。
二、486万，买的其实是三张成绩单
第三张，发展联盟那条产线，场均17.1分9.2板，一天没停。夏联4场合计，场均11.3分8.5板，低位背身命中率57%。甭管哪块场地，账面都没断过，这恰恰是管理层眼里的上升势头。
一、一节公开课，四般兵器轮着亮
防守咋办？这是硬伤清单的头一行。横移这一课，他还没补完，挡拆沟通虽在进步，奈何NBA级别的挡拆照样能把他碾开。有说法称他眼下只排队内第五中锋，前头克林根、罗威、卡尔森、波特一串人，个个有占位的理由。
好家伙，一套片段里塞了四般兵器，三分、空接、前场板、勾手，样样不重样。可大伙刷得热闹，评论区已经吵翻了，吵的就一个话题，这份486万的赌局，到底值不值？
莫兰特这尊佛也不是白请的，训练营里他主动给小杨拆解战术，小杨听完就能落到位。全明星后卫亲自带练，这待遇背后是球队的态度，把人当自己人养，不是当摆设供着。
这话啥分量？得配着三张成绩单读。第一张，夏联。7月13日打森林狼，20分47秒，8投7中，18分10板5助，带队111比84大胜。
克罗宁夸人的门道也在一个串字上，他把夏联、国家队、撕裂之城混音队三段表现串成一条线，看重的是换啥环境都能给出正向反馈。多少新秀在夏联横，回训练营就哑火，环境一换就熄火的，不算真涨球。
那到底值不值？咱的算法很简单，看边际成本和边际收益。执行选项，小开多花486万，买一个数据在涨、市场在涨、年龄还在涨的三涨资产。放弃，省下的钱不够签半个轮换，丢掉的可能是下一个首轮秀的体面。孰轻孰重，账本自己会说话。
题外话，聊聊那个被单吃的克林根。单挑输了，人家转头还在场边指点小杨，每天俩人还雷打不动对练。NBA这地方，对手和师傅常常是同一个人，你把磨刀石磨出包浆，自己也就成刀了。
莫兰特。俩人训练营扎堆一个组，连线的默契肉眼可见地长。小杨这个体型的中锋，能顺下吃饼，还能拉出去投三分，喂饼的人得多舒坦，隔着屏幕都能闻到香味。
开场先来一记三分，接着接莫兰特传球空接暴扣，回头再空接一个，篮下被卡尔森摁下来，抢下前场板转身再扣，末了还添一个左手勾手。黑队99比96拿下，他11分入账。
罢了罢了，值不值这题，说到底不由咱们定，也不全由媒体日那句话定。11月初见分晓，眼前这一场场训练赛，就是他的笔迹。写得好不好看是一回事，落到纸面上算不算数，又是另一回事。
顺带说个乐子，小杨的排位，媒体都快吵出三个版本了，有说第二替补中锋的，有说争第三中锋的，还有说第五的。官方口径其实就一条，克罗宁让他自己争。排位表天天变，笔迹不变就行，这大概是小杨唯一不用操心的事。
再看对抗强度，黑队99比96，比分咬得死紧，这可不是走过场的表演赛。卡尔森把他那一下防下来，转头就被他抢回前场板补成扣篮，一来一回，韧劲比技法更难得。四般兵器是亮点，输了回合不撂挑子，才是更值钱的信号。
总经理克罗宁在媒体日把话挑明，说小杨过了一个非常有希望的休赛期。
钱的事咋算？开拓者内线那几份合同摆在那，队内轮换之外的年轻人，耐心恐怕从来有限，出场时间得靠实力一点点抠。486万是便宜，可便宜不等于白给，选项到期不执行，明年这时候他就是自由身。
第二张，世预赛。8月27日打卡塔尔，15分9板2帽，83比57轻取。8月31日碰黎巴嫩，9投8中轰19分9板，彼时比赛还剩10秒，他篮下打进决胜球，89比87带走胜利。更值钱的是啥？全场就2次犯规，控场能力上了个台阶。
先说最提气的那两下空接。喂球的是谁？
一场训练赛而已，至于吗？单看确实不至于，串起时间线看就有点意思了。这场公开课之前，训练营5场对抗，他场均7.2个篮板，其中2.8个前场板，卡位和判断肉眼见涨。克林根都说，他脚步比去年轻了太多，低位终结果断了不少。
可账不能只算一半。看空的人翻开新秀赛季那页，43场球1场首发，场均7分钟，2.2分1.5板，投篮31%，三分11.9%。这份数据往那一搁，不知劝退了多少人。
想想市场上中锋的行情，一个能策应能吃饼还带三分射程的年轻五号位，486万连零头都算奢侈。何况开拓者身后站着整个亚洲的商业市场，有人拿河村勇辉打比方，本土市场的价值，NBA球队向来算得门儿清。
三、看空的账本，也得摊开摆一摆
那三张成绩单换一个486万的选项，贵吗？
只是咱还想感慨一句，从场均7分钟的冷板凳，到今天当着全网秀四般兵器，这中间隔着的无非一个夏天。年轻球员的翻身仗，多数人熬不满一个夏天。小杨熬住了，往后每一天，都是486万之外的白赚。估摸着，这笔赌局，时间会站在他这边。
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