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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
双色球上期开出奖号：04 13 14 18 22 24+03，区间比是1 : 4 : 1，开出连号13 14。
三区定位分析：
大复式推荐：02 04 06 07 09 12 15 17 18 20 24 26 28 30 33 + 01 03 08 10 16
红二区（12-22）：上期开出4个奖号，最近10期该区开出21个号码，整体出现次数最多，本期该区走势下降，重点关注1个号码20。
红三区（23-33）：上期开出1个奖号。最近10期该区开出20个号码，整体出现次数较多，本期该区走势上升，重点关注2个号码24 30。
王林双色球第2026116期推荐：
蓝球分析：
综上所述本期推荐红球区间比3 : 1 : 2。
单注推荐：02 06 07 20 24 30 + 10
红一区（01-11）：上期开出1个奖号。最近10期该区开出19个号码，整体出现次数较少，本期该区走势上升，重点关注3个号码02 06 07。
上期蓝球开出号码03，近十期开出蓝球在一区2个，二区2个，三区3个，四区3个，四区走势热，一区走势较冷，本期预测蓝球出现在三区，重点关注号码10。
小复式推荐：02 04 06 07 12 17 20 24 30 + 03 10 16
连号分析：近10期有7期开出连号，有3期未开出连号，本期预计开出连号号码06 07.
【球队数据】
北京时间9月10日上午10点，2026名古屋亚运会的男篮比赛率先打响，首场比赛为伊朗VS卡塔尔。由于本次篮球比赛全部集中在爱知国际体育馆进行，男女篮赛程需相互协调，因此男篮比赛的开始时间要早于9月19日的亚运会开幕式。上一届杭州亚运会中国男篮四强战被菲律宾20分大逆转，最终收获铜牌。本届中国男篮派出世预赛班底的最强阵容，志在重夺亚运金牌。
9月14日 12:00 中国男篮VS菲律宾男篮
本届12支队伍分为 A、B、C三个小组，每组4队进行单循环小组赛。3轮小组赛后，每组前两名直接晋级八强，剩余两个八强名额，取自三个小组第3名之中成绩最优的两支队伍。由于澳大利亚和新西兰不属于亚奥理事会成员，不具备参加亚运会的资格，因此本届亚运会参赛的12支球队全部为亚洲本土球队。
B组4支球队整体较为接近，都具备与亚洲一流球队一较高下的实力。约旦是上届亚运会银牌得主，大赛经验丰富，本次出征虽未派出霍利斯‑杰弗森，但仍有两名归化坐镇；伊朗尽管处于新老交替，但对抗强硬，内外线实力均衡；中国台北世预赛第一阶段虽然未能突围，但其两胜韩国的表现让人不敢小觑；卡塔尔两大王牌纳恩、古德温没来，仅保留一名归化迈克-刘易斯，，整体实力本组最弱，基本无缘出线。
9月11日 09:00 中国男篮VS哈萨克斯坦男篮
9月12日 15:00 巴林男篮VS中国男篮
B组：约旦、伊朗、中国台北、卡塔尔
附亚运会中国男篮小组赛赛程：
此外值得一提的是，有别于FIBA赛事每支球队只允许1名非血缘归化球员上场的规定，亚运会不限制归化球员人数，这意味着西亚球队可以同时派出多名归化球员登场，实力大大增强。
日本男篮作为东道主，却没有派出最强阵容，八村塁、河村永辉等NBA级别的核心球员全部缺阵，仅派出B联赛+大学生为主的二队，归化球员也只招入老将亚历克斯-柯克，整体以练兵为主。韩国队则是全主力悉数出战，而且球队12人大名单中有8人以达到适龄兵役年龄，由于亚运会金牌可以免除兵役，因此全队的求胜欲望达到顶点。而且，世预赛期间他们曾两次战胜中国男篮，拥有冲击金牌的绝对实力。沙特、印尼两支球队相对来说实力较弱，虽然两队均拥有众多归化球员，但整体实力仍然与强队差距明显，难以掀起风浪。
C组：中国、菲律宾、哈萨克斯坦、巴林
中国男篮本次以世亚预阵容为班底，余嘉豪代替杨瀚森，李悦洲代替赵继伟，崔永熙代替贺希宁，全队锋线、内线储备厚实，多名球员都拥有无限换防能力，基本是当前可以出战的最强阵容。尤其是中国男篮刚刚在世预赛第二阶段取得两连胜，全队状态正佳，有机会在亚运会赛场乘胜追击。菲律宾作为上届亚运会的金牌得主，本届多名海外核心未能随队出征，阵容相比上届有所削弱，但菲律宾国内联赛球员对抗凶狠，乱战能力突出。巴林男篮以北京首钢外援桑普森为核心，拥有两名内线归化球员，但本土球员实力有限。哈萨克斯坦则全部为本土球员，球队球风硬朗，但技术水平较为落后，进攻乏力，基本是陪跑的角色。
A组：日本、韩国、沙特阿拉伯、印度尼西亚
从小组形势看，只要正常发挥，中国男篮出线问题不大。小组赛唯一挑战就是9月14日对阵菲律宾的比赛，这场比赛不仅关系小组排位，更是心理层面的复仇之战，只要拿下对手基本就能锁定小组第一。综合来看，中国男篮拥有夺得金牌的硬实力，但面对韩国队强烈的求胜欲，以及众多西亚球队的归化大军，想要时隔8年再次站上最高领奖台绝非易事。
（奇乐）
【历史交锋】
2022/23赛季德甲第11轮夺，多特蒙德主场5比0大胜斯图加特，贝林厄姆梅开二度，聚勒和雷纳进球，穆科科传射。
（伊万）
贝林厄姆（19岁）、乔瓦尼-雷纳（19岁）以及穆科科（17岁）取得进球，是德甲联赛历史上首次有三名U20球员在单场比赛中为同一支球队进球。
第13分钟聚勒助攻贝林厄姆得分。第13分钟聚勒将比分改写为2比0。第44分钟，穆科科助攻雷纳得分，3比0。
17岁的穆科科本赛季德甲已经打入4球。他的德甲总进球数达到了9个，他以17岁11个月的年龄成为在德甲联赛打进9个进球最年轻的球员，他打破的是此前维尔茨（18岁4个月）创下的记录。
值得一提的是，穆科科与多特蒙德的合同本赛季结束后到期，他至今没有续约，目前他也吸引英超的利物浦，西甲的巴萨和皇马，以及法甲的巴黎等豪门的关注。贝林厄姆同样是多家豪门争抢的对象。
第53分钟，贝林厄姆梅开二度，4比0。第72分钟，格雷罗禁区左侧传中，穆科科轻松打入空门，5比0。
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
相关阅读：卡里乌斯：德国队世界杯出局把我看懵了；克洛普需要时间
我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
【比赛分析】
双色球上期开出奖号：04 13 14 18 22 24+03，区间比是1 : 4 : 1，开出连号13 14。
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上期蓝球开出号码03，近十期开出蓝球在一区2个，二区2个，三区3个，四区3个，四区走势热，一区走势较冷，本期预测蓝球出现在三区，重点关注号码10。
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连号分析：近10期有7期开出连号，有3期未开出连号，本期预计开出连号号码06 07.
【球队数据】
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9月14日 12:00 中国男篮VS菲律宾男篮
本届12支队伍分为 A、B、C三个小组，每组4队进行单循环小组赛。3轮小组赛后，每组前两名直接晋级八强，剩余两个八强名额，取自三个小组第3名之中成绩最优的两支队伍。由于澳大利亚和新西兰不属于亚奥理事会成员，不具备参加亚运会的资格，因此本届亚运会参赛的12支球队全部为亚洲本土球队。
B组4支球队整体较为接近，都具备与亚洲一流球队一较高下的实力。约旦是上届亚运会银牌得主，大赛经验丰富，本次出征虽未派出霍利斯‑杰弗森，但仍有两名归化坐镇；伊朗尽管处于新老交替，但对抗强硬，内外线实力均衡；中国台北世预赛第一阶段虽然未能突围，但其两胜韩国的表现让人不敢小觑；卡塔尔两大王牌纳恩、古德温没来，仅保留一名归化迈克-刘易斯，，整体实力本组最弱，基本无缘出线。
9月11日 09:00 中国男篮VS哈萨克斯坦男篮
9月12日 15:00 巴林男篮VS中国男篮
B组：约旦、伊朗、中国台北、卡塔尔
附亚运会中国男篮小组赛赛程：
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日本男篮作为东道主，却没有派出最强阵容，八村塁、河村永辉等NBA级别的核心球员全部缺阵，仅派出B联赛+大学生为主的二队，归化球员也只招入老将亚历克斯-柯克，整体以练兵为主。韩国队则是全主力悉数出战，而且球队12人大名单中有8人以达到适龄兵役年龄，由于亚运会金牌可以免除兵役，因此全队的求胜欲望达到顶点。而且，世预赛期间他们曾两次战胜中国男篮，拥有冲击金牌的绝对实力。沙特、印尼两支球队相对来说实力较弱，虽然两队均拥有众多归化球员，但整体实力仍然与强队差距明显，难以掀起风浪。
C组：中国、菲律宾、哈萨克斯坦、巴林
中国男篮本次以世亚预阵容为班底，余嘉豪代替杨瀚森，李悦洲代替赵继伟，崔永熙代替贺希宁，全队锋线、内线储备厚实，多名球员都拥有无限换防能力，基本是当前可以出战的最强阵容。尤其是中国男篮刚刚在世预赛第二阶段取得两连胜，全队状态正佳，有机会在亚运会赛场乘胜追击。菲律宾作为上届亚运会的金牌得主，本届多名海外核心未能随队出征，阵容相比上届有所削弱，但菲律宾国内联赛球员对抗凶狠，乱战能力突出。巴林男篮以北京首钢外援桑普森为核心，拥有两名内线归化球员，但本土球员实力有限。哈萨克斯坦则全部为本土球员，球队球风硬朗，但技术水平较为落后，进攻乏力，基本是陪跑的角色。
A组：日本、韩国、沙特阿拉伯、印度尼西亚
从小组形势看，只要正常发挥，中国男篮出线问题不大。小组赛唯一挑战就是9月14日对阵菲律宾的比赛，这场比赛不仅关系小组排位，更是心理层面的复仇之战，只要拿下对手基本就能锁定小组第一。综合来看，中国男篮拥有夺得金牌的硬实力，但面对韩国队强烈的求胜欲，以及众多西亚球队的归化大军，想要时隔8年再次站上最高领奖台绝非易事。
（奇乐）
【历史交锋】
2022/23赛季德甲第11轮夺，多特蒙德主场5比0大胜斯图加特，贝林厄姆梅开二度，聚勒和雷纳进球，穆科科传射。
（伊万）
贝林厄姆（19岁）、乔瓦尼-雷纳（19岁）以及穆科科（17岁）取得进球，是德甲联赛历史上首次有三名U20球员在单场比赛中为同一支球队进球。
第13分钟聚勒助攻贝林厄姆得分。第13分钟聚勒将比分改写为2比0。第44分钟，穆科科助攻雷纳得分，3比0。
17岁的穆科科本赛季德甲已经打入4球。他的德甲总进球数达到了9个，他以17岁11个月的年龄成为在德甲联赛打进9个进球最年轻的球员，他打破的是此前维尔茨（18岁4个月）创下的记录。
值得一提的是，穆科科与多特蒙德的合同本赛季结束后到期，他至今没有续约，目前他也吸引英超的利物浦，西甲的巴萨和皇马，以及法甲的巴黎等豪门的关注。贝林厄姆同样是多家豪门争抢的对象。
第53分钟，贝林厄姆梅开二度，4比0。第72分钟，格雷罗禁区左侧传中，穆科科轻松打入空门，5比0。
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
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那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
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他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
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当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
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你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
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我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
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