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📋 赛事摘要
【比赛分析】
孙杨在本次全运会个人单项的演出，是以连续的热搜第一谢幕的。
但也有人更愿意这样理解：时间与年龄足以磨平任何人的外在棱角，孙杨的平和，也许更多源自他的成长，和年轻时相比，他更懂得如何与外界打交道了。
在混采区，孙杨轻松的与当地记者学说粤语：“你教教我”；看到身后经过的张雨霏，孙杨笑称“说曹操曹操就到”，还摸着张雨霏的100蝶金牌，说要“沾沾喜气”。
一次，面对混采区人挤人的状况，孙杨甚至临时维持起了秩序：“大家不用挤，没事，我往前站一下，大家集中过来一点，照顾一下两边的记者好吧。”
他在采访中最常说的两个词，一是“累”，二是“享受”。
记得那时候的孙杨，是高度紧绷的状态，他自己曾说过，“除了父母和团队，我不信任任何人，所有接近我的人，我都先判定这可能是个坏人。”
对孙杨现今的低调，有人说，成绩不行了，没人捧了，自然就不张扬了。
接受自己的年龄、能力现状，以及与之匹配的地位。最重要的是，放下年轻时对抗一切的心态，接受与外界打交道的规则与规矩，主动去打成一片、融入其中。
在记者圈内，孙杨当年可有过“霸道傲慢”的风评，某位名记曾这样评价：“孙杨永远觉得，他只要抓住对方一个不对的理由，就可以蛮横、傲慢。”
时隔多年，再看眼前的孙杨，似乎已经放松了下来，至少在面对镜头、媒体和泳迷时，他给人以平和可亲的感觉。
每次赛后走过混采区，他都乐意花时间停下来，面对记者们伸过来的镜头和麦克，滔滔不绝地留下新的感言与金句。
现在的孙杨，34岁的孙杨，似乎已经与当年的形象标签彻底切割。“张扬”、“霸道”等字眼，已不太可能与记者们眼前这个随和、体贴、有求必应的泳坛老将联系在一起。
即便是200自决赛抢跳被取消成绩后，孙杨在混采区依然笑容可掬：“没关系，调整好心态吧，下个目标，把浙江队集体项目游好。”这样的回答赢得了混采区记者们的鼓励：“人总会失误，没关系，加油。”
十三年前，伦敦奥运1500自决赛，孙杨在枪响前抢跳入水，后被网开一面，判为遭观众干扰，得以重赛并夺金。十三年后，34岁的孙杨迎来了生涯第一次抢跳犯规，以“无成绩”结束了自己最想拼的一枪。
这次全运会，毕竟是孙杨八年来参加的最高级别比赛，为了这一天，他等了太久。支撑他忍受每天只有训练和治疗的生活，支撑他全身疼痛也要游下去的，一定是想再证明自己、憋了许久的那一口气。
200米自由泳决赛后，“孙杨抢跳”、“孙杨因犯规被取消成绩”，交替占据微博热搜榜第一，有网友调侃，这么多年了，孙杨还是“热搜体质”。
要知道，当年的孙杨可不是这样的。年轻时的他，一直是两个“不断”：场内佳绩不断、场外是非不断。
但在某些时刻，孙杨自己的一些举止，却暗示出相反的意思，他未必真像表现出的那样，把什么都看淡了。
启蒙教练朱颖曾说：“体育明星和娱乐明星是不一样的，运动员没有接触过社会，他只是训练，所以你突然要让他变成双重身份，去面对外界，他做不好。很多人不待见他，他就会更不待见别人，他的表面会更张扬一点，但他只是在保护自己。”
比如昨晚的那次抢跳犯规。
多年过去，喧嚣落下，不少人离他而去。而那些依然不离不弃支持孙杨的人，那些围住他的记者们，看重的已不是成绩，只想看到他继续在场，能坚持游下去，这仿佛成了孙杨存在的唯一意义，而孙杨似乎也接受了外界给他的这种定义，“我能站上出发台就好”。
很多时候，孙杨不仅在享受比赛，也很享受在媒体前的潇洒自若与轻松控场。
但和当年不同的是，如今的孙杨，不见了昔日的桀骜霸道，表现的谦和得体多了。这次全运会，他的“人设”，变成了一位为热爱而坚守、与年轻人同场拼搏的励志“大叔”。
享受则是心理层面的。“享受比赛，享受每一枪，多游一场是一场，”当孙杨以0.01秒擦边游进200自决赛时，他表示要珍惜每一场大赛机会，“能跟比我小二十岁的孩子同场竞技，对我本身就是一种挑战，同时也是一种对时间的跨越。”
“累，好累，一天游了三项，游完得赶紧去放松。”第一天游完走向混采区的孙杨，喘着气对记者们说。
早年一鸣惊人后，孙杨被指迷失自我，但那时也有人说，他只是面对汹涌而至的名利，有些“不知所措”。
累是身体上的，是和年龄相关的。34岁的老将，这次报了200米、400米自由泳两个单项，并参加4x100米接力，每天上午游完预赛，晚上又游决赛，恢复起来不如20岁的小伙子。
与这种“不争”的人设相伴的，还有孙杨在混合采访区面对记者时的谦和低调。
曾经站在巅峰、曾经那样骄傲的强者，即便因为岁月与年龄的关系，无奈接受老去的现实，甚至表现得似乎对成绩、地位不再那么在意，但在内心深处，一定还有着表面的谦和低调所遮掩不住、那种属于强者的桀骜与不服。这种桀骜，只会藏起，不会消失。
400米自由泳决赛，孙杨以3分49秒53排名第六，对这个成绩，他坦然接受。“我觉得自己表现挺好的，在身体状态不是很完美的情况下，把这一段时间最好的孙杨展示出来，我觉得就OK了。”
面对镜头，孙杨最喜欢聊的话题，是自己的年龄。“我游了28年，游的年头比这些孩子（年轻选手）的年龄都大了”、“我的坚守是代表了我们这一代人”。
回想当年，孙杨的粉丝后援会规模庞大，但大多数人的追捧，是与成绩挂钩的。后援会的某负责人曾说，粉丝们喜欢孙杨，因为“他是top，我们只喜欢最强的”。
人们揣摩，也许孙杨已经学会了“接受”。
可以说，现在的他，对于如何与外界相处、表现出他想要表现的样子，已是轻车熟路。
“累”和“享受”叠加在一起，孙杨给人的感觉是，他这次参赛，重在参与和坚持，对成绩近乎无欲无求，“只要能站上出发台就好”。
“向我靠拢”，让更多的人有机会看到他、听到他，让辛苦等候的记者们都能回去交差……孙杨在待人接物上的成熟，赢得了记者们的好感与称道。
像这样面对媒体时的随和感，是这些年随着年龄增长，孙杨的明显变化之一。
回想孙杨所说“对时间的跨越”，也许可以反向理解，在他抢跳纵身而出的那一刻，很多人又看到了当年的那个孙杨。
据记者观察，在深圳大运中心游泳馆，即使同场竞技的选手中包括潘展乐等顶流名将，孙杨亮相时赢得的欢呼声依然是馆内最响亮的。而他对于这种待遇应对自如。200自预赛后，他向着看台举起双臂，微笑着在头顶圈出个爱心形状。
当年的孙杨就是如此，无论是场内的成绩，还是场外的争议，有他就有热点。
所以很多人能感受到，虽然赛后乐呵呵的淡然处之，但孙杨在200自决赛抢跳时，不经意仍展露出了某种急切、某种残存的好胜与野心。那也许才是人们最熟悉的那个孙杨。
（李普利）
【球队数据】
北京时间9月22日凌晨，2026-27赛季英锦赛已正式揭幕。这项由英甲、英乙球队与英超 U21队共同参与的杯赛，因参赛球队级别较低，不少彩民对其赛制和数据特点较为陌生。今年英锦赛刚迎来新一轮商业冠名，赛制上也有一处微调，今天就带大家系统梳理。
数据二：进球偏多，大球率超过七成
2、64支球队分为南北两个区，每个区8组、每组4队；每组至少各有一支英甲、英乙和英超U21队。
彼得堡联是近几届最大赢家，2023-24和2024-25赛季连续两年捧杯，加上2014年的冠军，队史三次夺冠，与布里斯托尔城并列赛事历史最多。卢顿镇则是上赛季新科冠军，这也是他们自2009年之后第二次捧起英锦赛。
回顾近6届英锦赛冠军，一个鲜明特征是英甲球队对该项赛事实现了长达6年的垄断。自2020-21赛季桑德兰夺冠以来，每一届冠军都来自英甲，英乙球队从未在新赛制下捧杯。英超U21青年队虽然偶尔能从小组出线，但进入淘汰赛后基本走不远，近年来鲜有闯入八强的记录。
三个有特色的数据
上赛季英锦赛总进球475个，场均3.74球，其中主队场均2.18球、客队1.56球。大于2.5球比赛占比高达73%，大于1.5球占比超过九成。这与赛制设计密切相关：小组赛每组仅3轮，出线压力大，落后一方全力压上后身后空当明显；加上U21球队防线经验不足，面对职业队冲击时容易出现大比分。
数据三：决赛观众波动大，英甲 "大球队" 效应明显
新赛季英锦赛小组赛已于9月22日开打，32强将在12月初决出，决赛定于2027年4月1 日温布利球场。对于关注这项赛事的球迷来说，主场优势大、开放对攻、英甲球队主导，是英锦赛最值得把握的三个关键词。
近6届冠军：英甲球队连霸6届
4、小组赛胜一场3分、平1分、负0分；战平后进行点球大战，点球取胜方额外获得1分（即平局球队共得2分）。
1、参赛球队为24支英甲+24支英乙+16支受邀英超一级学院队（U21队），共64支。
7、受邀英超U21队每场至少6名U21球员首发。
数据一：主场优势突出，主队胜率近六成
3、小组赛单循环，每队3场，积分前两名出线进入32强。小组第一作为种子队，32强战主场对阵其他组的小组第二。
赛制规则
6、首发规则微调：英甲、英乙球队每场首发的10名外场球员中，至少要有4名 "符合条件的一线队球员"（Qualifying Players）—— 相比此前要求的5名一线队注册球员有所下调。符合条件球员指：上一场一线队比赛首发者、下一场一线队比赛将首发者、一线队首发达40场以上者，或当季俱乐部一线队首发次数排名前10的球员。
近三届英锦赛决赛观众人数差异显著：2024年彼得堡联对韦康比仅42,252人；2025年彼得堡联对伯明翰飙升至71,722人（伯明翰球迷北上助威效应）；2026年卢顿对斯托克波特回落至49,517人。温布利容量9万人，决赛上座率取决于两队球迷基数和战意，有英甲传统大球队参与时票房明显更好。
5、淘汰赛至四强战为止，90分钟打平直接点球决胜；决赛若90分钟战平，则加时30分钟，仍平再点球。淘汰赛直到四强战保持南北分区，1/4决赛起南北合并。决赛将于2027年4月11日在温布利球场举行。
（雪莉）
【历史交锋】
意甲第4轮的一场教练已经打响，尤文图斯正在客场挑战萨索洛。
值得一提的是，尤文图斯在本场比赛里的首发阵容当中只有门将维卡里奥来自意大利本土，而外场球员则没有任何本土球员，这也是他们在队史上第一次在意甲联赛做到这一点。
尤文图斯首发：25-维卡里奥(意大利)、15-卡卢卢(法国)、3-布雷默(巴西)、26-卢库米(哥伦比亚)、2-切利克(土耳其)、12-道格拉斯-路易斯(巴西)、8-库普梅纳斯(荷兰)、17-阿拉伊贝戈维奇(波黑)、7-弗朗西斯科-孔塞桑(葡萄牙)、9-穆阿尼(法国)、31-尼古拉斯-冈萨雷斯(阿根廷)
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己当年因个人风格遭受批评的经历，以及如今NBA球员能够自由表达个性的变化。
艾弗森说道：“随着时间推移，人们开始重新看待当年的那些事情。当时他们几乎要把我钉在十字架上，而我所做的不过是很自然地做自己。人们也看到了我的成长，看到了我如何逐渐变得成熟，如何努力纠正过去的错误。那时候甚至还没有Instagram和现在这些社交媒体，但我始终处在聚光灯和放大镜之下。但我从来没有因此退缩。我不会因为名声和财富，就把自己变成一个连家人和朋友都认不出来的人。”
谈到如今越来越多球员可以按照自己的喜好穿着打扮、展现个性，艾弗森表示：“这种感觉有苦有甜，但我现在非常喜欢看到这一切。为了看到这些球员能够做真正的自己，当年挨的那些骂、承受的那些批评，一切都值得。看到他们能够坦然接受真实的自己，能够为自己感到自豪，这才是最重要的。那不是自大，也不是傲慢，那叫自信。”
孙杨在本次全运会个人单项的演出，是以连续的热搜第一谢幕的。
但也有人更愿意这样理解：时间与年龄足以磨平任何人的外在棱角，孙杨的平和，也许更多源自他的成长，和年轻时相比，他更懂得如何与外界打交道了。
在混采区，孙杨轻松的与当地记者学说粤语：“你教教我”；看到身后经过的张雨霏，孙杨笑称“说曹操曹操就到”，还摸着张雨霏的100蝶金牌，说要“沾沾喜气”。
一次，面对混采区人挤人的状况，孙杨甚至临时维持起了秩序：“大家不用挤，没事，我往前站一下，大家集中过来一点，照顾一下两边的记者好吧。”
他在采访中最常说的两个词，一是“累”，二是“享受”。
记得那时候的孙杨，是高度紧绷的状态，他自己曾说过，“除了父母和团队，我不信任任何人，所有接近我的人，我都先判定这可能是个坏人。”
对孙杨现今的低调，有人说，成绩不行了，没人捧了，自然就不张扬了。
接受自己的年龄、能力现状，以及与之匹配的地位。最重要的是，放下年轻时对抗一切的心态，接受与外界打交道的规则与规矩，主动去打成一片、融入其中。
在记者圈内，孙杨当年可有过“霸道傲慢”的风评，某位名记曾这样评价：“孙杨永远觉得，他只要抓住对方一个不对的理由，就可以蛮横、傲慢。”
时隔多年，再看眼前的孙杨，似乎已经放松了下来，至少在面对镜头、媒体和泳迷时，他给人以平和可亲的感觉。
每次赛后走过混采区，他都乐意花时间停下来，面对记者们伸过来的镜头和麦克，滔滔不绝地留下新的感言与金句。
现在的孙杨，34岁的孙杨，似乎已经与当年的形象标签彻底切割。“张扬”、“霸道”等字眼，已不太可能与记者们眼前这个随和、体贴、有求必应的泳坛老将联系在一起。
即便是200自决赛抢跳被取消成绩后，孙杨在混采区依然笑容可掬：“没关系，调整好心态吧，下个目标，把浙江队集体项目游好。”这样的回答赢得了混采区记者们的鼓励：“人总会失误，没关系，加油。”
十三年前，伦敦奥运1500自决赛，孙杨在枪响前抢跳入水，后被网开一面，判为遭观众干扰，得以重赛并夺金。十三年后，34岁的孙杨迎来了生涯第一次抢跳犯规，以“无成绩”结束了自己最想拼的一枪。
这次全运会，毕竟是孙杨八年来参加的最高级别比赛，为了这一天，他等了太久。支撑他忍受每天只有训练和治疗的生活，支撑他全身疼痛也要游下去的，一定是想再证明自己、憋了许久的那一口气。
200米自由泳决赛后，“孙杨抢跳”、“孙杨因犯规被取消成绩”，交替占据微博热搜榜第一，有网友调侃，这么多年了，孙杨还是“热搜体质”。
要知道，当年的孙杨可不是这样的。年轻时的他，一直是两个“不断”：场内佳绩不断、场外是非不断。
但在某些时刻，孙杨自己的一些举止，却暗示出相反的意思，他未必真像表现出的那样，把什么都看淡了。
启蒙教练朱颖曾说：“体育明星和娱乐明星是不一样的，运动员没有接触过社会，他只是训练，所以你突然要让他变成双重身份，去面对外界，他做不好。很多人不待见他，他就会更不待见别人，他的表面会更张扬一点，但他只是在保护自己。”
比如昨晚的那次抢跳犯规。
多年过去，喧嚣落下，不少人离他而去。而那些依然不离不弃支持孙杨的人，那些围住他的记者们，看重的已不是成绩，只想看到他继续在场，能坚持游下去，这仿佛成了孙杨存在的唯一意义，而孙杨似乎也接受了外界给他的这种定义，“我能站上出发台就好”。
很多时候，孙杨不仅在享受比赛，也很享受在媒体前的潇洒自若与轻松控场。
但和当年不同的是，如今的孙杨，不见了昔日的桀骜霸道，表现的谦和得体多了。这次全运会，他的“人设”，变成了一位为热爱而坚守、与年轻人同场拼搏的励志“大叔”。
享受则是心理层面的。“享受比赛，享受每一枪，多游一场是一场，”当孙杨以0.01秒擦边游进200自决赛时，他表示要珍惜每一场大赛机会，“能跟比我小二十岁的孩子同场竞技，对我本身就是一种挑战，同时也是一种对时间的跨越。”
“累，好累，一天游了三项，游完得赶紧去放松。”第一天游完走向混采区的孙杨，喘着气对记者们说。
早年一鸣惊人后，孙杨被指迷失自我，但那时也有人说，他只是面对汹涌而至的名利，有些“不知所措”。
累是身体上的，是和年龄相关的。34岁的老将，这次报了200米、400米自由泳两个单项，并参加4x100米接力，每天上午游完预赛，晚上又游决赛，恢复起来不如20岁的小伙子。
与这种“不争”的人设相伴的，还有孙杨在混合采访区面对记者时的谦和低调。
曾经站在巅峰、曾经那样骄傲的强者，即便因为岁月与年龄的关系，无奈接受老去的现实，甚至表现得似乎对成绩、地位不再那么在意，但在内心深处，一定还有着表面的谦和低调所遮掩不住、那种属于强者的桀骜与不服。这种桀骜，只会藏起，不会消失。
400米自由泳决赛，孙杨以3分49秒53排名第六，对这个成绩，他坦然接受。“我觉得自己表现挺好的，在身体状态不是很完美的情况下，把这一段时间最好的孙杨展示出来，我觉得就OK了。”
面对镜头，孙杨最喜欢聊的话题，是自己的年龄。“我游了28年，游的年头比这些孩子（年轻选手）的年龄都大了”、“我的坚守是代表了我们这一代人”。
回想当年，孙杨的粉丝后援会规模庞大，但大多数人的追捧，是与成绩挂钩的。后援会的某负责人曾说，粉丝们喜欢孙杨，因为“他是top，我们只喜欢最强的”。
人们揣摩，也许孙杨已经学会了“接受”。
可以说，现在的他，对于如何与外界相处、表现出他想要表现的样子，已是轻车熟路。
“累”和“享受”叠加在一起，孙杨给人的感觉是，他这次参赛，重在参与和坚持，对成绩近乎无欲无求，“只要能站上出发台就好”。
“向我靠拢”，让更多的人有机会看到他、听到他，让辛苦等候的记者们都能回去交差……孙杨在待人接物上的成熟，赢得了记者们的好感与称道。
像这样面对媒体时的随和感，是这些年随着年龄增长，孙杨的明显变化之一。
回想孙杨所说“对时间的跨越”，也许可以反向理解，在他抢跳纵身而出的那一刻，很多人又看到了当年的那个孙杨。
据记者观察，在深圳大运中心游泳馆，即使同场竞技的选手中包括潘展乐等顶流名将，孙杨亮相时赢得的欢呼声依然是馆内最响亮的。而他对于这种待遇应对自如。200自预赛后，他向着看台举起双臂，微笑着在头顶圈出个爱心形状。
当年的孙杨就是如此，无论是场内的成绩，还是场外的争议，有他就有热点。
所以很多人能感受到，虽然赛后乐呵呵的淡然处之，但孙杨在200自决赛抢跳时，不经意仍展露出了某种急切、某种残存的好胜与野心。那也许才是人们最熟悉的那个孙杨。
（李普利）
【球队数据】
北京时间9月22日凌晨，2026-27赛季英锦赛已正式揭幕。这项由英甲、英乙球队与英超 U21队共同参与的杯赛，因参赛球队级别较低，不少彩民对其赛制和数据特点较为陌生。今年英锦赛刚迎来新一轮商业冠名，赛制上也有一处微调，今天就带大家系统梳理。
数据二：进球偏多，大球率超过七成
2、64支球队分为南北两个区，每个区8组、每组4队；每组至少各有一支英甲、英乙和英超U21队。
彼得堡联是近几届最大赢家，2023-24和2024-25赛季连续两年捧杯，加上2014年的冠军，队史三次夺冠，与布里斯托尔城并列赛事历史最多。卢顿镇则是上赛季新科冠军，这也是他们自2009年之后第二次捧起英锦赛。
回顾近6届英锦赛冠军，一个鲜明特征是英甲球队对该项赛事实现了长达6年的垄断。自2020-21赛季桑德兰夺冠以来，每一届冠军都来自英甲，英乙球队从未在新赛制下捧杯。英超U21青年队虽然偶尔能从小组出线，但进入淘汰赛后基本走不远，近年来鲜有闯入八强的记录。
三个有特色的数据
上赛季英锦赛总进球475个，场均3.74球，其中主队场均2.18球、客队1.56球。大于2.5球比赛占比高达73%，大于1.5球占比超过九成。这与赛制设计密切相关：小组赛每组仅3轮，出线压力大，落后一方全力压上后身后空当明显；加上U21球队防线经验不足，面对职业队冲击时容易出现大比分。
数据三：决赛观众波动大，英甲 "大球队" 效应明显
新赛季英锦赛小组赛已于9月22日开打，32强将在12月初决出，决赛定于2027年4月1 日温布利球场。对于关注这项赛事的球迷来说，主场优势大、开放对攻、英甲球队主导，是英锦赛最值得把握的三个关键词。
近6届冠军：英甲球队连霸6届
4、小组赛胜一场3分、平1分、负0分；战平后进行点球大战，点球取胜方额外获得1分（即平局球队共得2分）。
1、参赛球队为24支英甲+24支英乙+16支受邀英超一级学院队（U21队），共64支。
7、受邀英超U21队每场至少6名U21球员首发。
数据一：主场优势突出，主队胜率近六成
3、小组赛单循环，每队3场，积分前两名出线进入32强。小组第一作为种子队，32强战主场对阵其他组的小组第二。
赛制规则
6、首发规则微调：英甲、英乙球队每场首发的10名外场球员中，至少要有4名 "符合条件的一线队球员"（Qualifying Players）—— 相比此前要求的5名一线队注册球员有所下调。符合条件球员指：上一场一线队比赛首发者、下一场一线队比赛将首发者、一线队首发达40场以上者，或当季俱乐部一线队首发次数排名前10的球员。
近三届英锦赛决赛观众人数差异显著：2024年彼得堡联对韦康比仅42,252人；2025年彼得堡联对伯明翰飙升至71,722人（伯明翰球迷北上助威效应）；2026年卢顿对斯托克波特回落至49,517人。温布利容量9万人，决赛上座率取决于两队球迷基数和战意，有英甲传统大球队参与时票房明显更好。
5、淘汰赛至四强战为止，90分钟打平直接点球决胜；决赛若90分钟战平，则加时30分钟，仍平再点球。淘汰赛直到四强战保持南北分区，1/4决赛起南北合并。决赛将于2027年4月11日在温布利球场举行。
（雪莉）
【历史交锋】
意甲第4轮的一场教练已经打响，尤文图斯正在客场挑战萨索洛。
值得一提的是，尤文图斯在本场比赛里的首发阵容当中只有门将维卡里奥来自意大利本土，而外场球员则没有任何本土球员，这也是他们在队史上第一次在意甲联赛做到这一点。
尤文图斯首发：25-维卡里奥(意大利)、15-卡卢卢(法国)、3-布雷默(巴西)、26-卢库米(哥伦比亚)、2-切利克(土耳其)、12-道格拉斯-路易斯(巴西)、8-库普梅纳斯(荷兰)、17-阿拉伊贝戈维奇(波黑)、7-弗朗西斯科-孔塞桑(葡萄牙)、9-穆阿尼(法国)、31-尼古拉斯-冈萨雷斯(阿根廷)
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己当年因个人风格遭受批评的经历，以及如今NBA球员能够自由表达个性的变化。
艾弗森说道：“随着时间推移，人们开始重新看待当年的那些事情。当时他们几乎要把我钉在十字架上，而我所做的不过是很自然地做自己。人们也看到了我的成长，看到了我如何逐渐变得成熟，如何努力纠正过去的错误。那时候甚至还没有Instagram和现在这些社交媒体，但我始终处在聚光灯和放大镜之下。但我从来没有因此退缩。我不会因为名声和财富，就把自己变成一个连家人和朋友都认不出来的人。”
谈到如今越来越多球员可以按照自己的喜好穿着打扮、展现个性，艾弗森表示：“这种感觉有苦有甜，但我现在非常喜欢看到这一切。为了看到这些球员能够做真正的自己，当年挨的那些骂、承受的那些批评，一切都值得。看到他们能够坦然接受真实的自己，能够为自己感到自豪，这才是最重要的。那不是自大，也不是傲慢，那叫自信。”
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