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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
从全场比赛来看，姚迪最大亮点，就是完美适配科内一众欧美攻手。面对一传到位球，她的分配思路清晰，二号位持续给哈克输送舒服的球，哈克的高点强攻、调整攻都能顺利发力，全场砍下19分，成为球队最稳定的得分支柱。副攻法尔这边，姚迪的短平快、背飞时机拿捏到位，不断用副攻快攻撕开诺瓦拉的拦网，拉扯对手拦防重心。当朱婷下场，加比登场之后，姚迪也快速切换节奏，给加比的四号位传球适配度很高，加比几次反击进攻都打出威胁。
但反差就出现在朱婷身上。曾经在天津、斯坎迪奇打出无数经典连线的二人，本场合体首秀，却没能复刻往日的默契。回看回合可以发现，姚迪传给朱婷的四号位球，整体节奏偏慢，球速不足，球的高度和起跳时机没有完全对上。朱婷经常需要停下脚步、二次调整步点，再起跳扣球，大大增加了进攻难度，很难直接打出流畅的高点强攻。本场朱婷15扣仅5中，进攻成功率一般，并非是她状态下滑，很大一部分原因在于攻传之间的节奏错位。
当然，这只是季前热身赛，不必过度放大这个问题。姚迪本场的大局观、分配球能力已经证明价值，她能盘活哈克、法尔、加比，说明她适应欧洲攻手的能力很强。而她和朱婷的默契，是多年大赛沉淀下来的底子，只是缺少在科内这套新体系下的实战打磨。
库马约尔杯四强战，科内利亚诺3-0零封诺瓦拉挺进决赛。首发二传姚迪交出一份两极分化的成绩单：面对哈克、加比、法尔，她的调度游刃有余，多点进攻完全打开；但万众期待的“婷迪连线”，本场没能打出熟悉的效果，两人之间的攻传默契明显欠缺。
总的来说，这场四强战的姚迪，已经完成了二传的本职工作，盘活了科内大部分进攻点。而她与朱婷之间短暂的适配难题，属于新阵容合体必经的阵痛，随着实战场次增加，两人完全有机会找回曾经那种心有灵犀的婷迪连线。
这里要厘清一个关键点：不是姚迪不会配朱婷，而是赛场环境与战术角色发生了变化。过去两人搭档，姚迪是围绕朱婷来设计战术，大量球权向四号位倾斜，所有传球节奏都按照朱婷的习惯去调整。而现在在科内，姚迪的首要任务是服务整套国际阵容，优先适配哈克、法尔这些常年和沃洛兹配合的队员，整套传球体系是欧洲联赛的逻辑。姚迪需要兼顾多名攻手，很难完全回到过去只适配朱婷的传球节奏。
决赛就是最好的磨合机会。姚迪需要微调给朱婷的传球节奏，适当提速，找准朱婷起跳的时间点；朱婷也可以适应这套新体系的传球习惯。一旦两人找回熟悉的连线，科内的进攻体系会再上一个台阶，四号位的强攻威胁会彻底释放。
另外，朱婷本场承担了队内最重的一传任务，大量精力放在后排保障，上场两局，几乎每一轮都要接一传，很难全程保持纯粹的进攻状态。一传起球质量有起伏，也进一步放大了攻传配合的磨合问题。姚迪在兼顾多点分配时，给到四号位朱婷的调整球，容错空间就变得很小。
简单来说，姚迪读懂了哈克、法尔、加比的起跳习惯。欧洲攻手上步节奏偏快，喜欢球提前送到、高度稳定，姚迪在和他们配合时，敢于大胆拉开，充分释放她们的进攻特点，让科内形成多点开花，不会卡在单一进攻点，这也是本场可以轻松压制诺瓦拉的关键。
（陆小青）
【球队数据】
明天凌晨6点，五大联赛的夏窗将全部关闭。截至目前，英超的引援总支出已经接近35亿欧，高居全球第一。此外，五大联赛的其他4个联赛加起来的引援支出都不如英超一家。
根据《转会市场》的数据，英超20支球队在这个夏窗的引援总支出高达34.971亿欧，排名全球第一，而且是遥遥领先，其他联赛根本不能望其项背。支出第二高的联赛是意甲，费用为11亿欧；西甲是7.2亿欧，排名第3。
在英超的球队中，切尔西依旧是烧钱最多的，支出高达4.067亿欧；热刺也高达3.547亿欧，排名第2；曼城3.112亿欧，排名第3；纽卡2.53亿欧，排名第4；利物浦2.316亿欧，排名第5。
昨日，利物浦官宣签下了巴尔科拉，该球员的转会费高达1.25亿欧，而这只是英超今夏疯狂引援的一个缩影。据统计，今夏全球转会费最高的前5名转会中，4个买家来自于英超球队；前10名转会中，有8家来自于英超。
此外，德甲支出6.7亿欧，排名第4；法甲支出5.7亿欧，排名第5。将排名2-5位的联赛加起来，总支出是30.713亿欧，依然比英超的34.971亿欧少了4.258亿欧。
当大量球迷感叹英超有钱任性的时候，也有一些球迷怀疑英超俱乐部在集体内部做账：“我总感觉是英超内部在互相做账。”、“很多球员都不值那个价，水钱太多。”、“英超相互抬高转会价格，增加资产，还可以化债。”、“英超的转会费水分也是全球第一，遥遥领先那种。”
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
下半场，比赛风云突变。第60分钟，18岁小将刘诚宇迎来职业生涯的高光时刻。申花开出角球，禁区内一片混战，蒋圣龙头球冲顶被梅州客家后卫挡出，刘诚宇迅速跟进，在小禁区内冷静扫射进球，收获了个人中超首粒进球。这位年轻小将在关键时刻为球队打破僵局，展现出其敏锐的嗅觉。这粒进球也瞬间点燃了全队的士气。
比赛伊始，申花就展现出积极主动的进攻态势，而梅州客家也凭借主场优势顽强抵抗，双方陷入激烈争夺。上半场，尽管申花占据场面主动，控球率高达58%，射门次数也多于对手，但始终未能攻破对方防线，双方以0比0的比分进入中场休息。
刘诚宇打进个人首粒联赛进球
对于收获联赛首球的杨皓宇和刘诚宇两名年轻球员，斯卢茨基表示，“杨皓宇本赛季获得了几次登场，之前他都有机会取得进球和助攻，我对他的表现和水平没有任何怀疑。今天我对于刘诚宇的表现更加感到开心，因为作为一名射手，他能够取得联赛首球对于他自信心的建立是非常有意义的。”
谈到连续三个客场球队拿到6分，斯卢茨基表示，“对于成都那场比赛我们没有取得分数，我感到非常心痛，因为我们肯定是希望能够有更多的斩获，希望球队后续还是可以取得更好的成绩。”
在争冠的道路上，申花没有因为人员困境而掉链子。
梅州客家扳回一球
赛前，申花遭遇重创，中场核心特谢拉因红牌停赛，进攻主力路易斯肌肉拉伤返回上海治疗，阿马杜也因伤缺阵，外援班底实力大幅削弱，这给球队的战术布置和人员安排带来极大挑战。“司机”没有犹豫，果断起用年轻球员刘诚宇首发出场，展现了对新人的信任。
米内罗头球射门得分
不过，谢鹏飞和马纳法被换下后，球队的中场控制力有所减弱；梅州客家则利用比赛最后时刻发动猛烈反扑，并在第85分钟由茹子楠抽射进球，为球队扳回一城。全场补时高达8分钟，也让仅领先一球的申花一度场面有些被动，好在杨皓宇锁定胜局的进球，才帮助球队彻底拿稳3分。
5月6日晚，中超第11轮的一场关键战役中，上海申花凭借刘诚宇、米内罗、杨皓宇的进球，最终客场3比1战胜梅州客家。此役，申花在人员不整的困境下，依靠教练斯卢茨基（球迷亲切称其为 “司机”）大胆的换人策略，激发板凳球员的状态，拿下这场艰难的胜利。申花目前与成都蓉城同积26分，继续在中超积分榜上领跑。
斯卢茨基赛后点评，“无论是赛前特谢拉和路易斯的缺席，还是半场结束后吴曦和李可的因伤被迫调整，今天这场比赛我们打得很艰苦。好在换上去的队员虽然近期登场次数不多，但他们的表现没有让我失望，我对球队的整体发挥感到满意。”
刘诚宇为申花锁定胜局
本场比赛，斯卢茨基一改以往谨慎的换人作风，用足了5个换人名额。徐皓阳、汪海健更是半场后就替换了吴曦和李可。这固然与连续客场作战，换下有伤病疲劳的球员有关，但如此非常规操作，估计让对方主教练也措手不及。
仅仅5分钟后，申花的进攻核心米内罗站了出来。马纳法在右路精准传中，米内罗抢前点甩头攻门得手，将比分改写为2比0。米内罗在这场比赛中的表现堪称全面，他不仅打破了长达一个月的进球荒，还在进攻端多次制造威胁。在伤停补时阶段，他又助攻杨皓宇锁定胜局，证明了自己在球队中的核心价值。
因为进球效率不高，米内罗近来饱受争议。应该看到，他凭借出色的身体对抗和高速的跑动，能吸引多名防守球员的包夹，为身边插上的队友创造出空当和传球线路。在这个团队中，米内罗有其独特的战术价值。当然，如果想赢得球迷的心，米内罗还需要提高射门精准度。
杨皓宇是斯卢茨基本赛季着力培养的新人，刘诚宇此前仅获得一次替补登场机会。当下，申花一线队在锋线位置上有米内罗、路易斯等球员，竞争较为激烈。刘诚宇想要争取更多上场机会，还需要努力提升自己。两人都是申花未来的希望，他们的出色发挥跟这场胜利同等令人欣喜。在争冠的道路上，申花没有因为人员困境而掉链子，希望这场“板凳”的逆袭能激发球队更强的斗志。
【比赛分析】
从全场比赛来看，姚迪最大亮点，就是完美适配科内一众欧美攻手。面对一传到位球，她的分配思路清晰，二号位持续给哈克输送舒服的球，哈克的高点强攻、调整攻都能顺利发力，全场砍下19分，成为球队最稳定的得分支柱。副攻法尔这边，姚迪的短平快、背飞时机拿捏到位，不断用副攻快攻撕开诺瓦拉的拦网，拉扯对手拦防重心。当朱婷下场，加比登场之后，姚迪也快速切换节奏，给加比的四号位传球适配度很高，加比几次反击进攻都打出威胁。
但反差就出现在朱婷身上。曾经在天津、斯坎迪奇打出无数经典连线的二人，本场合体首秀，却没能复刻往日的默契。回看回合可以发现，姚迪传给朱婷的四号位球，整体节奏偏慢，球速不足，球的高度和起跳时机没有完全对上。朱婷经常需要停下脚步、二次调整步点，再起跳扣球，大大增加了进攻难度，很难直接打出流畅的高点强攻。本场朱婷15扣仅5中，进攻成功率一般，并非是她状态下滑，很大一部分原因在于攻传之间的节奏错位。
当然，这只是季前热身赛，不必过度放大这个问题。姚迪本场的大局观、分配球能力已经证明价值，她能盘活哈克、法尔、加比，说明她适应欧洲攻手的能力很强。而她和朱婷的默契，是多年大赛沉淀下来的底子，只是缺少在科内这套新体系下的实战打磨。
库马约尔杯四强战，科内利亚诺3-0零封诺瓦拉挺进决赛。首发二传姚迪交出一份两极分化的成绩单：面对哈克、加比、法尔，她的调度游刃有余，多点进攻完全打开；但万众期待的“婷迪连线”，本场没能打出熟悉的效果，两人之间的攻传默契明显欠缺。
总的来说，这场四强战的姚迪，已经完成了二传的本职工作，盘活了科内大部分进攻点。而她与朱婷之间短暂的适配难题，属于新阵容合体必经的阵痛，随着实战场次增加，两人完全有机会找回曾经那种心有灵犀的婷迪连线。
这里要厘清一个关键点：不是姚迪不会配朱婷，而是赛场环境与战术角色发生了变化。过去两人搭档，姚迪是围绕朱婷来设计战术，大量球权向四号位倾斜，所有传球节奏都按照朱婷的习惯去调整。而现在在科内，姚迪的首要任务是服务整套国际阵容，优先适配哈克、法尔这些常年和沃洛兹配合的队员，整套传球体系是欧洲联赛的逻辑。姚迪需要兼顾多名攻手，很难完全回到过去只适配朱婷的传球节奏。
决赛就是最好的磨合机会。姚迪需要微调给朱婷的传球节奏，适当提速，找准朱婷起跳的时间点；朱婷也可以适应这套新体系的传球习惯。一旦两人找回熟悉的连线，科内的进攻体系会再上一个台阶，四号位的强攻威胁会彻底释放。
另外，朱婷本场承担了队内最重的一传任务，大量精力放在后排保障，上场两局，几乎每一轮都要接一传，很难全程保持纯粹的进攻状态。一传起球质量有起伏，也进一步放大了攻传配合的磨合问题。姚迪在兼顾多点分配时，给到四号位朱婷的调整球，容错空间就变得很小。
简单来说，姚迪读懂了哈克、法尔、加比的起跳习惯。欧洲攻手上步节奏偏快，喜欢球提前送到、高度稳定，姚迪在和他们配合时，敢于大胆拉开，充分释放她们的进攻特点，让科内形成多点开花，不会卡在单一进攻点，这也是本场可以轻松压制诺瓦拉的关键。
（陆小青）
【球队数据】
明天凌晨6点，五大联赛的夏窗将全部关闭。截至目前，英超的引援总支出已经接近35亿欧，高居全球第一。此外，五大联赛的其他4个联赛加起来的引援支出都不如英超一家。
根据《转会市场》的数据，英超20支球队在这个夏窗的引援总支出高达34.971亿欧，排名全球第一，而且是遥遥领先，其他联赛根本不能望其项背。支出第二高的联赛是意甲，费用为11亿欧；西甲是7.2亿欧，排名第3。
在英超的球队中，切尔西依旧是烧钱最多的，支出高达4.067亿欧；热刺也高达3.547亿欧，排名第2；曼城3.112亿欧，排名第3；纽卡2.53亿欧，排名第4；利物浦2.316亿欧，排名第5。
昨日，利物浦官宣签下了巴尔科拉，该球员的转会费高达1.25亿欧，而这只是英超今夏疯狂引援的一个缩影。据统计，今夏全球转会费最高的前5名转会中，4个买家来自于英超球队；前10名转会中，有8家来自于英超。
此外，德甲支出6.7亿欧，排名第4；法甲支出5.7亿欧，排名第5。将排名2-5位的联赛加起来，总支出是30.713亿欧，依然比英超的34.971亿欧少了4.258亿欧。
当大量球迷感叹英超有钱任性的时候，也有一些球迷怀疑英超俱乐部在集体内部做账：“我总感觉是英超内部在互相做账。”、“很多球员都不值那个价，水钱太多。”、“英超相互抬高转会价格，增加资产，还可以化债。”、“英超的转会费水分也是全球第一，遥遥领先那种。”
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
下半场，比赛风云突变。第60分钟，18岁小将刘诚宇迎来职业生涯的高光时刻。申花开出角球，禁区内一片混战，蒋圣龙头球冲顶被梅州客家后卫挡出，刘诚宇迅速跟进，在小禁区内冷静扫射进球，收获了个人中超首粒进球。这位年轻小将在关键时刻为球队打破僵局，展现出其敏锐的嗅觉。这粒进球也瞬间点燃了全队的士气。
比赛伊始，申花就展现出积极主动的进攻态势，而梅州客家也凭借主场优势顽强抵抗，双方陷入激烈争夺。上半场，尽管申花占据场面主动，控球率高达58%，射门次数也多于对手，但始终未能攻破对方防线，双方以0比0的比分进入中场休息。
刘诚宇打进个人首粒联赛进球
对于收获联赛首球的杨皓宇和刘诚宇两名年轻球员，斯卢茨基表示，“杨皓宇本赛季获得了几次登场，之前他都有机会取得进球和助攻，我对他的表现和水平没有任何怀疑。今天我对于刘诚宇的表现更加感到开心，因为作为一名射手，他能够取得联赛首球对于他自信心的建立是非常有意义的。”
谈到连续三个客场球队拿到6分，斯卢茨基表示，“对于成都那场比赛我们没有取得分数，我感到非常心痛，因为我们肯定是希望能够有更多的斩获，希望球队后续还是可以取得更好的成绩。”
在争冠的道路上，申花没有因为人员困境而掉链子。
梅州客家扳回一球
赛前，申花遭遇重创，中场核心特谢拉因红牌停赛，进攻主力路易斯肌肉拉伤返回上海治疗，阿马杜也因伤缺阵，外援班底实力大幅削弱，这给球队的战术布置和人员安排带来极大挑战。“司机”没有犹豫，果断起用年轻球员刘诚宇首发出场，展现了对新人的信任。
米内罗头球射门得分
不过，谢鹏飞和马纳法被换下后，球队的中场控制力有所减弱；梅州客家则利用比赛最后时刻发动猛烈反扑，并在第85分钟由茹子楠抽射进球，为球队扳回一城。全场补时高达8分钟，也让仅领先一球的申花一度场面有些被动，好在杨皓宇锁定胜局的进球，才帮助球队彻底拿稳3分。
5月6日晚，中超第11轮的一场关键战役中，上海申花凭借刘诚宇、米内罗、杨皓宇的进球，最终客场3比1战胜梅州客家。此役，申花在人员不整的困境下，依靠教练斯卢茨基（球迷亲切称其为 “司机”）大胆的换人策略，激发板凳球员的状态，拿下这场艰难的胜利。申花目前与成都蓉城同积26分，继续在中超积分榜上领跑。
斯卢茨基赛后点评，“无论是赛前特谢拉和路易斯的缺席，还是半场结束后吴曦和李可的因伤被迫调整，今天这场比赛我们打得很艰苦。好在换上去的队员虽然近期登场次数不多，但他们的表现没有让我失望，我对球队的整体发挥感到满意。”
刘诚宇为申花锁定胜局
本场比赛，斯卢茨基一改以往谨慎的换人作风，用足了5个换人名额。徐皓阳、汪海健更是半场后就替换了吴曦和李可。这固然与连续客场作战，换下有伤病疲劳的球员有关，但如此非常规操作，估计让对方主教练也措手不及。
仅仅5分钟后，申花的进攻核心米内罗站了出来。马纳法在右路精准传中，米内罗抢前点甩头攻门得手，将比分改写为2比0。米内罗在这场比赛中的表现堪称全面，他不仅打破了长达一个月的进球荒，还在进攻端多次制造威胁。在伤停补时阶段，他又助攻杨皓宇锁定胜局，证明了自己在球队中的核心价值。
因为进球效率不高，米内罗近来饱受争议。应该看到，他凭借出色的身体对抗和高速的跑动，能吸引多名防守球员的包夹，为身边插上的队友创造出空当和传球线路。在这个团队中，米内罗有其独特的战术价值。当然，如果想赢得球迷的心，米内罗还需要提高射门精准度。
杨皓宇是斯卢茨基本赛季着力培养的新人，刘诚宇此前仅获得一次替补登场机会。当下，申花一线队在锋线位置上有米内罗、路易斯等球员，竞争较为激烈。刘诚宇想要争取更多上场机会，还需要努力提升自己。两人都是申花未来的希望，他们的出色发挥跟这场胜利同等令人欣喜。在争冠的道路上，申花没有因为人员困境而掉链子，希望这场“板凳”的逆袭能激发球队更强的斗志。
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